产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
纯母乳喂养是指孩子出生后一口奶粉都没吃过并且一直只吃母乳，只要吃过一次奶粉的都最多只能叫全母乳喂养。纯母乳喂养对于我来说太奢侈，在老大出生后各种努力才能实现全母乳喂养，直至10个月断奶。那时候不知道有购物狂的存在，所有的孕婴知识都来源于孕期买的崔玉涛系列书籍和生产后...
前几天看到一个生娃3个月怀孕2个月的，只想说真的太厉害啦。看陈庆华大夫的科普说，一般来说，产后42天后才可以同房，剖腹产对子宫的伤害相比于自然分娩要大得多，产后恢复时间也比自然分娩更长一些。所以剖腹产后最好在产后二个月以后开始。而且刚开始的时候，要温柔以待。有些人认...
打算要二孩，一定防甲减。因为，生过孩子的女性更容易患上甲减。怀头胎时甲功可能完全正常，可是，产后有可能悄悄地患上产后甲状腺炎，从而造成甲减。因此，备孕二胎时，如果不能顺利怀孕，一定要检查甲状腺功能，排除甲减。即使没有甲减，怀孕后也要及时检查甲功。否则，甲减会造成胎停...
，这些有益的生理变化消失了。一些不可测的因素，比如妈妈生病，可能也会有影响。怀孕的最佳间隔时间是……为了降低妊娠并发症和其他健康问题的风险，研究表明，在尝试下一次怀孕之前，等待18-24个月，但不超过5年的时间比较好。世界卫生组就推荐产后...
不怕麻烦的人！因为是夏天，怕孩子热，白天不用纸尿裤，全部都是用透气的纱布尿布，孩子被护理的超级好，腹股沟没有破皮，只有轻微红屁屁，涂了药膏，两天就全好了在阿姨精心护理下，满月体检大儿体重涨了3斤！身高长了7.5cm！属于长的非常好的娃娃啦～无微不至的照顾我！包括产后...
院，有些甚至是知名专家），台式的还配有专业护士，而中式则是护士+月嫂，在妈妈和宝宝的护理方面完全不用担心。2、科学的月子餐。除了这些，月子会所还会有营养师、厨师团队，生产之后，每一餐怎么吃，什么时候该补充什么营养都给你安排的妥妥的。总之完全不用吃什么。3、完善的产后...
剖腹产3个月查出来怀孕1个月，这是月子刚完就同房了啊？而且还没有避孕。简直是服气，女的不爱惜自己的身体，男的也真渣，剖腹产后才1个月居然下得去手，恶露流没流干净先不说，那个剖腹产的伤口也痛吧！有些新手妈妈以为：生产完，月经没来就说明没排卵，无需避孕。更有人以为：只要...
当初生完宝宝和一起带娃的麻麻聊到产后康复，然后就被种草来到了莱佛士医院，一句话总结就是环境好，干净卫生，工作人员态度热情，手法专业，所以有需要的宝妈可以参考
的乳酸能够更好地排出，减少肌肉酸痛。 运动可以是一种享受，温水煮青蛙一般，慢慢启动深层肌肉，打通经络，让肌肉更平衡。当我们身体平衡的时候，脂肪大肚腩都没有了，也不会出现强壮的肌肉块，有线条的美，才是平衡。主辅运动能改善各种亚健康体态，无论是高低肩等脊柱侧弯问题、产后...
悠悠这边店的微信，还到实体店进行了考察，就这边的温馨的环境和模式吸引住了，接待我们的盼盼很专业很亲切，带着我们参观了房间，解答了我们的疑惑。试吃月子餐后，当下我们就决定就这家了，马上签订了合同！爱悠悠店在泰昌路弹子石老街69号，室内设计很温馨、明净，很有助于舒缓产后...
宝宝不喜欢吃辅食恋奶，这种现象会出现其实和厌奶的有些原因是很相似的，比如病理性和生理性原因。下面我们重点说说心理性因素。妈妈或宝宝情绪因素有些宝宝恋奶和天性有关，比如缺乏安全感的宝宝，吃母乳的过程会让他感觉更安心。有时候也和妈妈的情绪有关，很多妈妈产后抑郁比较严重，...
，建议黄绿色蔬菜、豆类及坚果类，每天应吃200~250克肉禽鱼蛋，还可多吃些海鱼。•控制高热量的甜食及点心。烹饪要点•中医“热补原则，以麻油、老姜、米酒水做料理。•以烹调简单的菜式为主，不增加育儿生活的负担。•产后...
轮廓上扬真的会显年轻，对比半年虽然回不到二十几岁的状态但紧实了好多。筋膜悬吊+少女针是王炸组合！！特别是对于像我这种产后妈妈，简直了！！
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