产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
楼主二胎妈妈一枚孕前92斤，出月子102斤目前的问题就是：小肚子还有一点点，胯骨增宽……………出了月子楼主为了瘦肚子，就开始狂做仰卧起坐…屈腿卷腹等等自我感觉认为良好的训练等楼主去到...
很快就疏通了，但是像我这种拖了很久的，就不容易疏通了。后来我出了月子，就赶快去西南医院挂母乳喂养门诊。一个护士看了看说，继续喂奶，让宝宝吸通。我说，我都来医院了，说明他吸不通，能不能治疗一下呢。她就喊我理疗一下。理疗很便宜，六十元，就是睡到床上用仪器按摩乳房。跟产后...
后悔怀孕的时候没有了解产后康复，生了娃儿之后完全是一头雾水。还好有度娘有购物狂哦，前前后后搜了好多科普看了好多帖子，把我看到的分享出来。为了方便我个人看，我先把论坛头大家发的产后修复的帖子放在前面。后面再来放关于产后康复的科普，看完之后我都后悔没有从孕期开始了解，错...
剖腹产后两个月，伤口依然痛。 主要还是肚皮里面疼，42天的时候去做产后检查，B超的结果也很正常。 问题是每天晚上也很痒，这是正常的么？
经常会看到一些这样的帖子：大宝剖腹产，才一年，意外怀上二胎，怎么办？可以要吗？顺产三个月又怀孕了，就一次竟然就怀上了，可以生吗？剖腹产才半年我又意外怀孕，孩子可以留吗？等等等等，太多了，身边的例子也很多。我想提醒各位妈妈们，产后一定要做好避孕措施，虽然有部分妈妈可能...
朋友前段时间介绍了一个中医馆，说多不错的，因为她产后在那里做推拿，现在身体的寒湿好了很多，人也不知不觉瘦了，一听可以瘦，我就来精神了，周末就去体验了一哈
看到大家这么关心产后修复，我找了一些照片加进去，以便大家有更直观的感受。以下只是我在产后修复路上的一些感受和用到的东西及体会，分享给大家，给大家参考，后续有补充也会写上来，不一定是最好的，也不一定适合所有人，望大家理解。因为是二胎，第一胎是九年前，那时候就不流行产后...
各位美妈们注意！！注意！！注意！！前方高能第六届重庆购物狂大肚妈咪考察团开始啦！想要环境优美的月子中心想要医疗完善的月子中心想要品质舒适的月子中心这里统统有此次购物狂精心筛选6家高品质月子中心提供一站式服务孕期、月子、产后全方面团购套餐【活动时间】2019年3月15...
理真的是我过分吗？主要就是因为去不去月子中心和月子中心的价格问题。我们也不是多么富裕的家庭，但是好在我们压力比多少人要轻一些，每个月只有2000多的房贷需要还，工作 了这么多年，所以经济上还是比较宽裕。怀孕之后就和老公说好了，要去月子中心坐月子，我主要还是看重的产后...
温馨提示重庆今日天气：晴转多云 26℃-37℃今日农历：七月十七 星期一 宜：祈福斋醮出行冠笄嫁娶忌：动土破土订盟安床开池沙坪坝一对夫妻逛超市 4个月大的婴儿被留在车里把年龄小的孩子单独留在车里，是安全隐患特别大的一种行为。近日，重庆市沙坪坝区出现了一对马大哈的夫妻...
求助求助！我30+了，好不容易怀起了，遭遇胎停，现在小产后心情身体的全面修复中。请教大家，我应该吃公鸡还是母鸡？PZM叫吃公鸡，但是觉得从激素的角度，感觉不对；另外度娘也说母鸡好，正常生产后应该吃公鸡，利于下奶。万谢了！！！！
宝宝已经出生快60天了，完全没有什么幸福感可言。月子里面的各种受气委屈造成产后抑郁，身体上的巨大变化让人脆弱敏感。 这个时候得到的不是老公的体贴安慰，而是他的冷漠，真真叫人心寒。 都不知道自己为什么要为这个人生孩子，牺牲那么多，给自己找那么多罪受，真的后悔。 有多...
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