产后恢复是每位女性所关心的，产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
了，这个事情我客观的讲，各位准妈，尽可能让自己母亲这段时间照顾你，因为生产前后女人由于体内荷尔蒙分泌的变化，真的心理很脆弱，我是铁打的脸皮厚乐观，因为生孩子这个事情被说奶水差这些真的差点要疯掉，或许平时还好，但是这个时候各位老公一定要照顾好老婆情绪，前两天五里店产后...
水都发胖的体质。 所以在怀哈哈的时候，我就下定决心必须母乳，在论坛里面学习了各种开奶方法，从怀孕中期就开始各种按摩，铁了心母乳，连奶粉都不准屋头人准备。由于最后一次B超显示哈哈可能是巨大儿，无奈提前破腹产了（很勉强哈，其实也有楼主怕顺产的原因，我悔过），结果破腹产后...
生了孩子13天，因为娃儿半夜1点3点都要吃奶，吃了又要给他换尿不湿，折腾完后一夜是别想睡了。 在昨天又折腾一夜后，眼睛一直不停流眼睛水。 想到自己坐个月子都做不好，还要连累我妈70岁了陪我一夜一夜的不睡来带娃儿，我就抑郁。 感觉很悲观，哟晓得这是产后抑郁的症状，但...
剖腹产全程回顾bsp;回想6月1日的剖腹产过程，那几个小时好像做了一场梦，第一次在身上动手术，又仿佛是经历一场生死。记得曾经看过杨丽萍的一个舞蹈：《云南响声》里关于婴儿出生的全程，所谓娘奔死，儿奔生也许就是这个道理。现记录下这一人生重要过程，以便自己留纪念，或后面姐...
气，千万不能再用力，不然会有撕裂。（我最后有轻微撕裂）。每一次借着宫缩的力量，吸一口气候一直憋着，使劲儿往下用力，持续时间越长生得越快！6.要想奶要来得快，就让宝宝早吸，多吸，多排空，至少两三小时让宝宝吸一次。不要喝浓汤，前面几天饮食清淡，每天喝水2000ML，产后...
在与医生商量后，我挂了剖宫产急诊手术。当天晚，我进入手术室，由该院产科副主任医师邱春玲主刀产下一名女婴。晚10点，我被推回病房休息。约20后，我感觉疼痛难忍且非常恶心，同时我的监控器开始报警，心率监控提示一直在120以上。家属随即向护士求助，护士台3名护士都说为产后...
协了。刚开始很注意打扮，辣妈、潮妈一直是我的代名词，怀起5个月的时候，好多人还看不出来我怀起了。我还一直认为自己会是这样，然而！最终没有抵抗过不可抗拒的自然因素[/心碎]生产前半个月，体重变成125斤，生完娃儿过后2个月，体重只减到108，就再也掉不下去了。现在产后...
剖腹产后5年了，伤口处老是疼痛，产后都是按要求复查了的，每年都有体检，且感觉疼痛时又去医院做过几次检查，都说没得问题得。这次换个医院强烈要求医生再好好看看，结果崩溃了，医生说伤口疤痕没长好，可能子宫内膜移位，可能要重新手术把疤痕切掉重新长。因还有其他检查结果没出来，...
是可以3、孕妇枕：因为我肚子无比大，后期睡觉会压迫下肢，导致剧烈刺痛，所以必须依靠孕妇枕支撑肚子，建议大家买香蕉型的，我用的是theraline的，后面还可以给宝宝当哺乳枕和练习坐二、生产顺产）1、待产包：我当时图省事直接买的三洋待产包，其实甚多东西没有用，我顺产后...
首先要感谢buyao2000 ，是她分享自己患浆乳发病和治疗经历才让我们了解到女人除了乳腺增生、乳腺癌，还有哺乳期脓肿和非哺乳期浆乳值得被重视！让大家提前了解，并预防这个疾病。还没来得及了解的亲们可以看看这个帖子：迟来的产后疾病：不是抑郁，叫浆乳！》》在她的引荐下管...
其实在之前我对产后修复这一块也是一只小白鼠，什么都不懂，唯一知道的就是有个满月发汗，但是具体怎么做我也不是很清楚。直到产后42天去妇幼保健院做产后检查的时候，医生让做了个盆底筛查。不做不知道，一做真的吓一跳。直到现在我都清楚的记得给我做盆底修复的那个护士当时说话的那...
前段时间做了一个晒月子餐的活动，有看着就很美味的月子餐，也有黑暗料理。月子餐到底应该怎么吃？怎么从饮食上来调理帮助妈妈产后恢复？月子里吃也是一门学问！管管特地联系了颂玺母婴照护中心，邀请厨师长、月子餐营养师来教大家做几道美味的月子餐。营养师介绍月子餐是很有讲究的，每...
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