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平常就有点便秘，再加上怀孕了便秘就更加严重了，要几天才能上一次大号的，而且很难排，不知道能不能吃安利的果蔬膳食素嚼片？
有一天接到电话回访宝宝健康状况的。说到宝宝便秘，回访的建议我给宝宝吃合生元，说是调节肠道的。不知道可以不，哪个妈妈给宝宝吃过合生元。分享一下。谢谢！
怀孕初期，有点便秘，一天要上好多次厕所，怎么办？
孕期便秘该怎么办？能不能喝蜂蜜水水呢？
你们是喝西梅水还是直接吃西梅
在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。2、不要忍便因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘...
空腹的状态下喝一定量的盐水，然后配合瑜伽运动达到清肠的效果。盐水清肠方法简单，能刺激肠胃的蠕动，促进血液循环，排出体内毒素。具体作用如下：1、清除胃火、口臭：盐水的清洁作用，可以有效的排出肠道内的宿便，从而达到清肠的目的，可以有效的缓解胃部上火、口臭等问题。缓解便秘...
丑小鸭的华丽蜕变+（铜雀台减肥日记） ，我正在参加2015【铜雀台】减肥日记活动：http://go.cqmmgo.com/forum-163-thread-4068668-1-1.html，，我长胖的原因有几点:1，我是便秘性体质，肠胃不好，很容易便秘，，，吃多了...
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