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都说多吃青菜，才能拉便便更通畅那么吃什么青菜最容易排便？？减肥期，便秘真的太难受了
近来一直失眠，还特意买了一瓶酒，睡前喝他一杯（半两左右），感觉没啥效果，还是失眠，失眠就是东想西想，越东想西想就越失眠，既然这样，就把想的事情干了，希望能尽快睡个好觉，其中一个就是填一下这个坑，把我上次那个虎头蛇尾的帖子的蛇尾给安上。《清风拂山岗》90年代的农村，有...
开始办理了。1号上午，记者在现场看到，部分服务网点已经出现排长队现象。》》》点击进入肠癌多半是拖出来的！医生：排便出现这4种异常，建议及时就医肠癌通常发现时已是中晚期它的早癌五年生存高达90%以上晚期却只有13%左右很多人并未意识到生活中一些看似平常的身体表现如便秘...
肠癌通常发现时已是中晚期它的早癌五年生存高达90%以上晚期却只有13%左右很多人并未意识到生活中一些看似平常的身体表现如便秘、腹泻、腹痛等其实是肠癌发出的早期信号
大家是怎么做到每天排便，不便秘的啊？求分享经验
姐妹们！作为一个长期被便秘困扰的资深患者，我真的要给你们安利这个神仙吃法！以前我二三天才排一次，痛苦难言，直到试了这个老中医推荐的配方，现在每天都能畅快卸货，整个人都轻盈了！
我国中医，博大精深！针灸，是中医治疗里最常见的一种方式，也是大家都非常熟悉的一种方式但是“空心针，有人了解吗？慢性头痛，脱发，失眠，腹泻，经期疼痛，肩颈酸痛，肥胖，便秘，体寒，眼睛干涩，腱鞘炎，咳嗽，胃胀，口腔溃疡，肾虚，食欲不振，甚至是抗衰.........
痛中憧憬着孩子的出世，却因一场事故，导致整个家庭的命运被改写。》》》点击进入胖东来的红内裤被污蔑，全身过敏故意碰瓷，大获全胜获赔四十万..最近这段时间，不知道因为什么原因，总是有一些不明人士想对胖东来下手，这些人究竟怀着什么样的心态，让我无法理解。》》》点击进入便秘...
减肥期吃的少，有时候五天都不嗯嗯，吃什么玉米红薯，蔬菜水果，益生菌都没用，直到我遇到了它———烧白。没错，吃上两三块，第二天比德芙还丝滑，原理嘛，就和你吃猪油润滑肠道一样，猪油吃不下，烧白，估计你减肥期天天都想吃，但是提醒一下哈，...
我放了半根芹菜，半根黄瓜，半个苹果，加250毫升水，芹菜焯水一下，破壁机打一下，我是早起空腹喝，一个小时内必上大号！！！！我平时一减肥就要3-4天上一次厕所，这个喝三天，每天都噗噗，太爽了忍不住分享给你们！！！真的要试试
请问兄弟姐妹们 几天不排便 也没有便意，小腹突出，这种有没有方法改善和治疗啊？
自从减肥以来，因为吃的少，所以噗噗也少了，一般要三天左右才会噗噗一次，还会便秘后来有一天，我在网上看到博主分享拉屎姿势，就在每天早起晨尿时也做一下这个动作，本来没有便意的，结果也很顺畅的噗噗出来了！而且每天噗噗，也不会便秘了，告别便秘痛苦目前已经一周多了，每天早上稳...
从来不便秘的人惊呆了琦王花生 这个酸枣真的让我体会了一次“灌肠的效果，我从来不便秘的，但是，姐妹，不便秘喝完全通畅真的不一样！现在一天两颗
成为营养师后，减脂，减重，调理便秘，乌黑头发，增发，调理身体浮肿，改善睡眠，调理三高，全都变得有迹可循，只是时间问题
减肥期便秘怎么办啊？家人们求分享好方法
我可以算是多年便秘了。算得上顽固型了吧。估计是慢传输型的。没有便意。网上推荐的 中医院的田锋亮也去看了。吃了一个月的药了，效果怎么说呢，停了果聚糖就不拉[/11大哭]运动，多喝水，多吃粗纤维的都坚持着。什么香蕉，火龙果，西梅……，吃一点点...
三四天才拉一次，拉屎很困难还都是羊屎蛋、拉不干净舌头红红的、晚上睡觉打呼噜早上起来有眼屎、口臭宿便不排除、肠道在吸毒不是不想排，只是心有余而力不足试试这个土方法这是小时候便便困难的时候奶奶经常蒸这个给我吃产后那段时间便秘实在太严重了，也蒸了这个香蕉红枣给我吃
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