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【具体做法】传统方法：苹果挖心，把红枣放进去，碗里加入适量水，上锅蒸熟。我自己的做法：苹果切块，红枣三颗去核，加水，上锅蒸大约10分钟。吃苹果喝水，红枣可吃可不吃！这个就是一个补脾胃的小方法，有双向调节的作用，就是说对于拉肚子的，大便不成型的人可以止泻。对于肠胃便秘...
如果有和我一样是寒性便秘的朋友， 强烈推荐试试炒大米泡水，方法很简单 ，热锅不放油， 放入一碗生大米 ，小火慢慢炒至微微金黄， 取出三勺泡热水 ，每天上午两杯。隔天就能顺利便便。
作为打工人，忙起来吃饭不规律，加班熬夜又缺运动，沉浸工作起来还总忘记喝水。顽固便秘就这样养成了。所以买一次性的茶包袋，按帖子做茶包，一周2-3次喝起来，畅通无比！每天都拉粑粑的通畅感，真的是不可言说的美妙！不会肚子疼，不是拉肚子的感觉，就是很正常的上厕所，促进肠胃蠕...
最近经常便秘属于湿气很重，有排便感，就是排不出来，求方法
最近这个蔬菜好火哦
便秘的姐妹们！都给我去试！黑咖啡+无糖酸奶+羽衣甘蓝
求排便通畅的好方法
老人60岁，便秘半年，6月份做过肠镜没问题，医生开了动力不足的药和益生菌，吃了很久还是便秘，今天又到大医院挂了个教授，教授只说了一句话：看中医，这是属于功能性的，只有中医有效！有点焦虑，长期便秘好像也会造成大问题，重点是重庆的中医我自己也看了很多，没有遇到一个有缘份...
如题，孩子在幼儿园中班，喝水的时候老师只会叫大家去喝水，大部分孩子都很自觉去接水喝水，但是也有少数就是不去喝水，我儿子就如此。在家反复说到学校要自觉喝水，结果根本做不到，每次看监控别人在喝水他都在那转来转去就是不喝水，结果就是一上幼儿园就便秘！给老师也叮嘱过多次，可...
入重庆一大妈超市直接靠嘴咬试菜，这是什么操作？ 9月11日，重庆一大妈超市买菜，直接靠嘴咬试菜！ 你们怎么看》》》点击进入见过最令人窒息的工位，窒息了对面是小老板，背后斜面是大老板，一天不敢乱动。》》》点击进入吓人！阿姨吃3年酵素肠子表面像蛇皮杭州63岁的王阿姨便秘...
杭州63岁的王阿姨便秘多年，三年前开始吃酵素以后通畅了很多，近日，在一次结肠镜检查时，医生发现王阿姨的肠子布满了棕黑色的花纹，像“蛇皮一样，患上了结肠黑变病。结肠黑变病主要由蒽醌类泻药引发，但长期服用会造成肠道蠕动力减弱、肠道变黑甚至癌变等后果。市面上有...
听说香蕉并不治疗便秘！丁香医生做过调查，投票最高的居然是华莱士！而我，是咖啡！虽然并不便秘，但是喝咖啡，尤其是瑞幸咖啡的陨石拿铁！基本就是早上喝完，必跑2趟！我感觉每个人都不一样，我朋友就是吃火龙果，吃完必拉～你们呢？
7月25日入院当天:护士小姐姐们通知早上8点入院，早早的就到了。顺产二胎之后那半个月痔疮肿的很大，不敢坐不敢站不敢走，半个月后才稍微好点。现在二宝大点了准备把这个烦人的东西解决掉，虽然平时不发作不流血不痛，但是我便秘啊，感觉屁股被堵住拉不出一样，一狠心决定做了它，就...
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