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天气开始炎热，最近感觉心火旺，湿热重，常会便秘，哪一天不上大号就觉得肚子里面有很多毒素没有排出来，搞得心情也受影响，大家有没有治疗习惯性便秘的好方法，主要是食疗的。不想用药，怕有依赖性还有副作用。
怀孕初期肚子胀便秘，该怎么办好呢？
1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。3、茉莉：可改善昏睡及焦虑...
宝宝六个多月，一直纯母乳喂养。现在也已经添加辅食了，宝宝连续有两三天没拉粑粑了，今天拉的粑粑呈这种，而且干得不得了，最近经常都听得到她挣粑粑的声音，但是又没拉粑粑出来，最近半个月宝宝一直感冒起的，一直在吃药。请问这是不是便秘啊？有没有必要去医院化验一下大便，另外大便...
还有一个多月就生了，可是现在便秘比较严重了，而且大便很干，上厕所很费劲啊，宝妈们有什么好的办法可以缓解一下吗？
孕妇便秘食谱都有些什么呢？最近便秘有点恼火。
大概从1岁1个月开始的，以前都是一天拉一次，后来发展成虽然每天拉，但是很费劲，很干。到现在是两天一次，而且必须塞肥皂条，不塞不拉，而且拉出来前面也是很干的，有时都是小球球，咣当一声掉到盆里。试过多喝水，蔬菜榨汁，吃玉米，红薯，喝妈咪爱，乳糖，添加益生菌的酸奶，都无效...
孕妈们，孕初期便秘，有什么好的方法？
最近我家这只便秘啊，塞了几次肥皂条了，买了每伴清清宝，喝了好了一天，不知道是量少了还是怎么的，平时都是拿菜水给他兑的牛奶，中间还要喂水，但是他依然便秘啊，买了金银花露不知道那个给宝宝喝兑水不，兑多少，药店的说1:1的兑法，不知道这样宝宝的肠胃是否接受得了哦，看了坛子...
大宝已经4岁了，是剖腹！现在想要二宝，可是我一直都便秘，长期靠吃药。我就怕万一怀起了又不能吃药了我该怎么办？万能的购物狂，有什么办法能把便秘调理好啊！！！跪求
产前喝蜂蜜水有什么好处？可以缓解便秘吗？
本人有内痔，而且又有习惯性便秘，上厕所要差不多一个小时，有时都还是上不出来了，请问各位建议顺产还是剖腹好？
幺儿一直有些便秘，什么方法都试了，感觉效果都不好。论坛里有没有人知道什么绝对好的办法，着急啊，一天都担心他拉不出粑粑来。
幺幺现在7个半月，纯母乳，辅食一天两顿，米粉加菜叶叶，一次小半碗，每天还吃一次果泥。最近我发现她便秘很严重，几天屙一次粑粑，排便困难，便便很干，昨天晚上自己都震不出来，用了开塞露，边屙边哭，造孽惨了。我翻了崔玉涛的微博，说可以用乳果糖和益生菌，但是具体是哪种，哪里有...
娃儿，最近一直便秘，一般是三天才拉一次粑粑，每次都很费力才拉出来。这种是不是上火了？？我要给娃儿吃点什么才好？？
及抗病毒等特质。雌激素在高浓度时确实会促进肿瘤生长，但是亚麻籽可以平衡身体内的这种物质。无数的研究已经证明摄取纤维含量丰富的饮食，可以降低与荷尔蒙有关的癌症发生率，如乳腺癌，子宫内膜癌和前列腺癌。食物中的纤维分为两类，一种是非水溶性纤维，可以减少肠道运输时间，对便秘...
我有点习惯性的便秘，两三天才大一次，又不想吃药，那些药我听朋友说越吃便秘越厉害，大家有没得其他方法嘛，谢谢
各位达人啊~~怎么解决便秘嘛~~我都吃过黑多东西了，药啊什么的~~吃的时候有用，一不吃了就没有用了，如果是香蕉啊、蜂蜜什么的，对我已经完全没得作用得了，那个有好点的中医介绍嘛，我想调理一哈~~也许只有靠中药了~~~
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