健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，有齐全的器械设备，锻炼了肌肉，让身材更有形。有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围，在健身房能认识很多朋友。但要注意适度。
遭不住啊，平时感觉教练之间，教练和付费学员之间有点小亲密都感觉正常，毕竟是贩卖暧昧的年代 刚才劳资在器材上坐仰卧起坐，突然旁边来了个年轻男教练和一个40岁左右女学员。那个学员言语强撩教练，表情又很矜持，40岁左右，带眼镜，马尾辫，感觉有点强势面相有点酸，第一感觉是...
转眼间又要到一年一度的‘比美大赏’春节了还在为变漂亮发愁的赶紧看过来！管管为你们盘点了2020变美版年度10大变美热帖整容，减肥，养生，美发，美容各类变美秘诀都在这里赶紧打个标看起来吧！两个月瘦17斤，这样做不反弹不去健身房，在家照样瘦20斤...
非健身达人，只为适当运动，有时会楼下跑步那种，健身房也就偶尔去万万没想到，这一次，吹风机、汗蒸室 成了我惦记着跑健身房的一大动力所以下下血本，配套很重要
如题，不想要私教，就是跑个步吧，谢谢。我没找到，看到的都是私教。谢谢大家
前言本人34岁。身高167cm。30岁前体重一直保持在50kg以内。虽不是爱运动，但定期会去运动，一周健身房去个1-2次。一到32岁，保持正常作息，正常且健康饮食习惯，体重嗖嗖往上涨。到了54kg。无论我加强运动，节食，都无法撼动我的体重。运动，可以让我看上去瘦，可...
女性，身高165cm，体重48kg，BMI17.6。体脂率26%身材一直都是苗条型，腹部没有赘肉。只是骨盆稍宽一些。这个体脂率有可信度么？
健身小白，想了解一下健身，最好在渝中区大溪沟这一块，有推荐的吗
可以练普拉提的最好
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