证一日三餐。 五、走45分钟半年减10磅： 坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法...
肥的个人都受不了了，看了好多减肥方法，还是觉得《听我的话会瘦》这个最好了，可以吃，嘎嘎也可以吃。我就准备开始实施，已经实施了3天了哈！结果今天逛天涯，里面的MM基本试验的效果都不错！很多MM建议：第一周：素食，第二周：无糖，减肥最快！结果，因为我喜欢吃肉，我第一周也...
漫画好耍多了！！关键是不光是看起好耍，还顺便可以学一哈，我们中国的传统知识。看了才晓得原来金木水火土，是那么的无时无刻跟着我们呀~~~本来还只是觉得这些五行元素是我们之外的自然事物包含的东西，每想到，人的体质也分金木水火土，每种体质还有对应的面相呀，性格呀，减肥方法...
为了披上婚纱的那一刻，很多准新娘开始自己的减肥瘦身大计。那么结婚前如何快速有效减肥呢?那么现在就不要犹豫了，吸脂减肥是你最安全明智的选择。 吸脂减肥是一种见效快，不反弹，安全健康的减肥方法。脂肪抽吸术是通过一较小皮肤切口或穿刺孔，将预处理的人体局部沉积的皮下脂...
核心提示：电视剧版《山楂树之恋》在江苏卫视开播，王珞丹李光洁倾情演绎。静秋清瘦的身影给我们留下了深刻的印象，那么，静秋王珞丹是怎样保持这么骨感的身材的呢？她是怎样减肥的呢？一起来看看王珞丹减肥方法吧。《山楂》开播 王珞丹减肥方法大公开。 王珞丹减肥方法一：懒人减...
为了瘦成一道闪电，没错，我选择了节食，可是呢一看到体重下降，就高兴地不去控制，结果就体重重新回到原位。减肥你都踩过什么坑？选择节食，选择喝某某清肠茶，选择各种疯狂运动，你尝试过什么减肥方法？都来说说吧
求助，江北有不有点穴减肥，或者其他减肥方法的地方啊？观音桥步行街附近最好~~~、不要太高档 太贵的。HOLD不住~
回老家上班前，大概国庆节的时候。所以总共减肥的时间前前后后加起来也就两个月，在回老家后老妈一直担忧我身体是不是出了问题，觉得怎么一下子瘦了这么多、、、全职妈的详细减肥历程+经验总结的确，两个月的时间，从约60KG减到54KG，听起来不是很多，但因为还算正确的减肥方法...
楼主以前的2个帖子，单纯性肥胖和各种减肥方法都提到过点穴减肥（也可以说针灸减肥，经络减肥，按摩减肥），反正都是这个原理吧。一直想和大家系统的探讨一下，但是木有时间啊太忙啦。于是这几天有空，就盖个楼具体和大家聊一聊吧。现在的整形医院啊美容院啊甚至是街边按摩店都会打个招...
楼主在生楚小妹之前也是苗条姑娘一枚，162的身高，体重96，生下楚小妹坐完月108，带小妹一年也没长嘎嘎，但自从楚小妹交给外婆带后，楼主就开始肆无忌惮的哈吃嗨吃，终于在一年的时间从108飙升到128，完全惨不忍睹，楼主就开始了漫漫减肥路，玛花，秀域，田氏三栖针灸，超...
胖，尤其集中在肚子和大腿。上衣穿M-L号，裤子25-26。目标是减10斤，饮食正常，不爱暴饮暴食，也不多吃油腻食品。没有吃减肥药的经历！工作性质是常年在电脑前坐着。这体重都维持了好几年了，不多不少，总是100斤，冤死了！跪求坛子里的各位JM，介绍点实用有效的减肥方法...
dash;——本人情况，160,124斤，产后10个月。现在的体重基本快接近产前了，主要是产前就比较肥。一直都想减肥，一直都动力不足，各种借口。想穿裙子，想穿漂亮衣服，担心自己到了中年以后还是这种身材，从来没瘦过。最后，在网上搜寻各种减肥方法...
夏天到了，想减肥，大家有什么好的减肥方法吗，我不要不吃晚饭的，我遭不住
们，推荐 推荐我们这样的胖孩子 一般什么服饰适合我们啊··· 身高165 体重66KG······ 虽然这样了 但是 还是喜欢吃 最大的愿望做吃遍重庆是 最近也是天天收集菜馆！朋友们~~帮帮忙了····最近比较森林 以前都穿的比较民族（宽大一点·） 有更好的减肥方法...
到健身房运动。两个月下来，依晨足足瘦了3公斤。在《我的亿万面包》开拍之前，依晨也有过一段骑自行车减肥的日子，在一轮疯狂的运动后，不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦~不仅减肥还美容呢！心理减肥除了运动、节食这些人尽皆知的减肥方法...
现在肥的不得了，想减肥的很。JMS介绍点好的减肥方法和减肥地方。谢谢
夏天到了，想穿件漂亮的衣服...都不敢出门...唉唉，满身的肉肉....谁能给个经验...谢谢啦！！
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