动作

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在小区的健身场地

来自梧桐海棠Dec 5, 2025 谈天说地 > 重庆杂谈

在小区的健身场地，我玩了一会单双杠。这时，一个十来岁的小女孩划着滑板就过来了，然后有点迫不及待地表演单双杠的玩法，身子轻巧，动作娴熟，像一只燕子在单双杠上翻飞。她做每一个动作之后，都会看我一眼，用该你鼓掌了的眼神对我进行精准扫射，我感觉要作为一个观众适时地叫好。原来...

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小伙被女生当众脱裤+坐大腿：4分钟作案视频被扒女流氓动作没眼看

来自如冰@|chongqingMar 4, 2026 谈天说地 > 重庆杂谈
  20张 小伙被女生当众脱裤+坐大腿：4分钟作案视频被扒女流氓动作没眼看_0 小伙被女生当众脱裤+坐大腿：4分钟作案视频被扒女流氓动作没眼看_1 小伙被女生当众脱裤+坐大腿：4分钟作案视频被扒女流氓动作没眼看_2 小伙被女生当众脱裤+坐大腿：4分钟作案视频被扒女流氓动作没眼看_3 小伙被女生当众脱裤+坐大腿：4分钟作案视频被扒女流氓动作没眼看_4 zhez 小伙被女生当众脱裤+坐大腿：4分钟作案视频被扒女流氓动作没眼看_5
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张亮发长文回应儿子天天恋情：会严格关注，往好的方向引导

来自可爱的熊二2May 9, 2022 备孕育儿 > 重庆教育
  6张 张亮发长文回应儿子天天恋情：会严格关注，往好的方向引导_0 张亮发长文回应儿子天天恋情：会严格关注，往好的方向引导_1 张亮发长文回应儿子天天恋情：会严格关注，往好的方向引导_2 张亮发长文回应儿子天天恋情：会严格关注，往好的方向引导_3 张亮发长文回应儿子天天恋情：会严格关注，往好的方向引导_4 zhez 张亮发长文回应儿子天天恋情：会严格关注，往好的方向引导_5
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学做照相达人，我的POSE我做主

来自小管家_饼饼Sep 17, 2012 谈天说地 > 重庆杂谈

你有羡慕过麻豆们高超的拍照技巧么你有照相时不知道如何摆POSE的尴尬经历么你有对摄影师的指定动作不满的时候么你想成为朋友眼中的秀Girl么你想摆脱剪刀手，展现出真实美丽的自我么那就跟着管管和各位“达人大师们一起学习起来吧你绝对不能错过的拍照POSE大全

标签： 造型 拍照 重庆新娘 技巧 筹备日记 阅读(85758) |回复(446)

矫正骨盆前倾越早越好！这几个动作练起来吧

来自就是不喜欢你哼Oct 17, 2023 时尚消费 > 变美有招
  6张 矫正骨盆前倾越早越好！这几个动作练起来吧_0 矫正骨盆前倾越早越好！这几个动作练起来吧_1 矫正骨盆前倾越早越好！这几个动作练起来吧_2 矫正骨盆前倾越早越好！这几个动作练起来吧_3 矫正骨盆前倾越早越好！这几个动作练起来吧_4 zhez 矫正骨盆前倾越早越好！这几个动作练起来吧_5
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颈椎病，看过各个科室后，全方位改善！

来自anna666888Jan 21, 2026 时尚消费 > 变美有招
  8张 颈椎病，看过各个科室后，全方位改善！_0 颈椎病，看过各个科室后，全方位改善！_1 颈椎病，看过各个科室后，全方位改善！_2 颈椎病，看过各个科室后，全方位改善！_3 颈椎病，看过各个科室后，全方位改善！_4 zhez 颈椎病，看过各个科室后，全方位改善！_5
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就是这根小带子救了我的脖子，脖子再也不酸疼了

来自冬天的豌豆颠儿Aug 31, 2021 时尚消费 > 变美有招
  5张 就是这根小带子救了我的脖子，脖子再也不酸疼了_0 就是这根小带子救了我的脖子，脖子再也不酸疼了_1 就是这根小带子救了我的脖子，脖子再也不酸疼了_2 就是这根小带子救了我的脖子，脖子再也不酸疼了_3 就是这根小带子救了我的脖子，脖子再也不酸疼了_4
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有用的开肩必练动作，让你不再含胸驼背，超有效的强推！

来自甜饼姐姐Sep 23, 2021 时尚消费 > 变美有招
  5张 有用的开肩必练动作，让你不再含胸驼背，超有效的强推！_0 有用的开肩必练动作，让你不再含胸驼背，超有效的强推！_1 有用的开肩必练动作，让你不再含胸驼背，超有效的强推！_2 有用的开肩必练动作，让你不再含胸驼背，超有效的强推！_3 有用的开肩必练动作，让你不再含胸驼背，超有效的强推！_4
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改善骨盆前倾！我太爱这四个动作了

来自柑橘泡饮栀子花Sep 13, 2023 时尚消费 > 变美有招
  7张 改善骨盆前倾！我太爱这四个动作了_0 改善骨盆前倾！我太爱这四个动作了_1 改善骨盆前倾！我太爱这四个动作了_2 改善骨盆前倾！我太爱这四个动作了_3 改善骨盆前倾！我太爱这四个动作了_4 zhez 改善骨盆前倾！我太爱这四个动作了_5
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董璇恋情爆光与苏小玎亲密接吻

来自如冰@|chongqingJul 9, 2020 谈天说地 > 娱乐八卦
  10张 董璇恋情爆光与苏小玎亲密接吻_0 董璇恋情爆光与苏小玎亲密接吻_1 董璇恋情爆光与苏小玎亲密接吻_2 董璇恋情爆光与苏小玎亲密接吻_3 董璇恋情爆光与苏小玎亲密接吻_4 zhez 董璇恋情爆光与苏小玎亲密接吻_5
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5个动作快速瘦手臂，改善副乳问题

来自天天都想睡瞌睡Jun 9, 2021 时尚消费 > 变美有招
  8张 5个动作快速瘦手臂，改善副乳问题_0 5个动作快速瘦手臂，改善副乳问题_1 5个动作快速瘦手臂，改善副乳问题_2 5个动作快速瘦手臂，改善副乳问题_3 5个动作快速瘦手臂，改善副乳问题_4 zhez 5个动作快速瘦手臂，改善副乳问题_5
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极简养生动作，坐着躺着，就有惊人效果！

来自无敌小茜Jan 28, 2026 时尚消费 > 变美有招
  5张 极简养生动作，坐着躺着，就有惊人效果！_0 极简养生动作，坐着躺着，就有惊人效果！_1 极简养生动作，坐着躺着，就有惊人效果！_2 极简养生动作，坐着躺着，就有惊人效果！_3 极简养生动作，坐着躺着，就有惊人效果！_4
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纯干货！瘦腿可以做这些动作，让你夏天穿上美美的短裙短裤

来自深夜烤串压马路党在此Apr 7, 2020 时尚消费 > 变美有招
  8张 纯干货！瘦腿可以做这些动作，让你夏天穿上美美的短裙短裤_0 纯干货！瘦腿可以做这些动作，让你夏天穿上美美的短裙短裤_1 纯干货！瘦腿可以做这些动作，让你夏天穿上美美的短裙短裤_2 纯干货！瘦腿可以做这些动作，让你夏天穿上美美的短裙短裤_3 纯干货！瘦腿可以做这些动作，让你夏天穿上美美的短裙短裤_4 zhez 纯干货！瘦腿可以做这些动作，让你夏天穿上美美的短裙短裤_5
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每天30分钟，膝盖再也不疼了！

来自我是林更新May 21, 2024 时尚消费 > 变美有招
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今天终于打了HPV四价疫苗

来自193616Sep 9, 2021 谈天说地 > 重庆杂谈
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女性怎样才能练出翘臀？正确练臀就看这一篇

来自向日葵班长AI吃鱼Jan 28, 2022 时尚消费 > 变美有招
  5张 女性怎样才能练出翘臀？正确练臀就看这一篇_0 女性怎样才能练出翘臀？正确练臀就看这一篇_1 女性怎样才能练出翘臀？正确练臀就看这一篇_2 女性怎样才能练出翘臀？正确练臀就看这一篇_3 女性怎样才能练出翘臀？正确练臀就看这一篇_4
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妻子被判向出轨老公道歉15天后续，老公和小三新动作又被全网骂了

来自如冰@|chongqingJan 21, 2026 谈天说地 > 重庆杂谈
  13张 妻子被判向出轨老公道歉15天后续，老公和小三新动作又被全网骂了_0 妻子被判向出轨老公道歉15天后续，老公和小三新动作又被全网骂了_1 妻子被判向出轨老公道歉15天后续，老公和小三新动作又被全网骂了_2 妻子被判向出轨老公道歉15天后续，老公和小三新动作又被全网骂了_3 妻子被判向出轨老公道歉15天后续，老公和小三新动作又被全网骂了_4 zhez 妻子被判向出轨老公道歉15天后续，老公和小三新动作又被全网骂了_5
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阮经天又火了！这回却不是因为演技，而是因为新纹身

来自如冰@|chongqingMay 23, 2025 谈天说地 > 娱乐八卦
  12张 阮经天又火了！这回却不是因为演技，而是因为新纹身_0 阮经天又火了！这回却不是因为演技，而是因为新纹身_1 阮经天又火了！这回却不是因为演技，而是因为新纹身_2 阮经天又火了！这回却不是因为演技，而是因为新纹身_3 阮经天又火了！这回却不是因为演技，而是因为新纹身_4 zhez 阮经天又火了！这回却不是因为演技，而是因为新纹身_5
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发现一个快速瘦大腿的动作

来自用生命回忆从前33Jul 24, 2025 时尚消费 > 变美有招
发现一个快速瘦大腿的动作   1张

就是躺在床上左右侧身抬腿每天100下平台期竟然掉了，而且腿围大腿围明显小了

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发现一个深蹲少，无跳跃，好坚持的减肥操

来自爱吃猫的鱼123321Jun 7, 2022 时尚消费 > 变美有招
发现一个深蹲少，无跳跃，好坚持的减肥操

只有30分钟，中间无休息。但是动作难度不大，速度也不快，肩背，腰腿都有练到！整体容易跟下来，也有燃脂效果。因为我流了挺多汗！健身博主：MIZI关键词：30分钟全身有氧燃脂

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