产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
纯好奇！坐月子不开空调，不洗头，不洗澡，不碰凉水，全副武装的宝妈们，出了月子身体真的没有任何不适吗?
坐月子之后才发现很多建议都只是建议，现实中很难落实‍，我是母乳喂养，生之前很多人都说一定要躺喂、不要坐喂，多休息，但真正开始坐月子之后才发现：都是伪命题！！
坐月子没做好。两年以来都持续有偏头痛，以及免疫低下的问题。每天就是吊着一口气的感觉。站一会都觉得累要蹲下。 尝试过运动。可能剧烈运动不适合我，差点晕倒了。然后每次来姨妈前后头痛欲裂。 出门还容易中暑夜间还不停起夜。 生孩子元气大伤。现在定期中医院开药。 身体不行真的...
，适宜的气温也有利于胎儿的发育。2.丰富的食物选择：秋季是丰收的季节，各种新鲜的水果、蔬菜和谷物大量上市，为孕妈提供了充足的营养选择。3.良好的睡眠环境：相比夏季的闷热烦躁，秋季夜间的睡眠质量会得到提升，保证了充足的休息时间，有助于身体各系统达到最佳状态。4.坐月子...
30天坐月子结束了，超多当妈妈的新体会，不知道有没有同样的姐妹，聊聊天呗～第一次当妈妈，我体会到了一种从未感受过的，极其强烈的，任何曾经的感觉都无法比拟的爱。终于明白为何都说爱是向下传递，父母对孩子的爱，永远是比孩子对父母的爱更多更深的。突然就理解到父母常说的那句&...
但是每天都能休息的很好。同时还要感谢人美心善的护士小姐姐罗孟潘，刘圆圆，黎旭，王欢，何节，王顺，天天来查房，给我的伤口消毒，经常还帮我抱抱宝宝，还有清洁阿姨罗兰芬，夏世秀，陈素蓉，邹建军，何楷红，还有很多很多工作人员，基本是有任何需要都能尽快满足。总之在爱瑞馨坐月子...
检查：判断身体是否恢复到正常水平。③ 腹部彩超：对子宫复旧情况进行评估。④ 子宫检查：了解子宫大小、是否有压痛、是否有炎症等，了解子宫恢复情况。⑤ 乳房检查：了解乳汁分泌是否正常、是否有肿块、乳头是否皲裂等情况。⑥ 血压、血糖检查：有些妈妈太过劳累、昼夜哺乳、坐月子...
大富大贵的家庭，所以不可能选特别贵的月子中心，但是便宜的又怕坐个月子钱也花了还是觉得糟心，拖来拖去拖到五月才选了我妈这边口碑比较好的爱瑞馨月子中心。先说结果，没有踩雷，非常满意。我自己做行政的，跟服务行业其实没有什么差别，平时就是做做牛马，牛马做惯了猛一下过来坐月子...
还在纠结月嫂和月子中心。一胎在家里坐的，请了个月嫂，三天就走了，她对我家老人意见大，说是一点相处不了，没办法，打急抓根本找不到新月嫂，最后只有家里人照顾了。那段时间是人生的至暗时刻，各种鸡飞狗跳不敢再回想。这次我吸取教训，提前叫家里老人出去避暑了，自己安心选择坐月子...
小红薯负能量太重了怀旧一下重庆本土人的app哈哈哈，有没有姐妹一起坐月子的都在干啥呀，真的把我憋坏了[/11泪崩]
总结一下26天的月子生活，真是太幸福了！从来不用烦吃什么喝什么，每一道菜都烧在了我的心巴上，真的超级好吃我老公这个蹭吃的都连连夸，他还胖了不少，朋友都嘲笑他，到底是我坐月子还是他坐月子哈哈哈哈哈哈
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