产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
科学坐月子，加速产后恢复就这5条1.束腹带的勒，不能减肥，不能帮助子宫收缩，不能促进子宫恢复，不能加快恶露排出，想要靠束腹带来防止产后脏器下垂也不靠谱！2.如果是手术后，或者产后走动时侯感到内脏落空感严重，可以暂时使用医用腹带，但是一定不能过紧，以自我感觉舒适，不影...
怀孕8个月的朋友吐槽，楼上开始装修，她在家里被吵得坐立难安。她本来就是在家待产，这个月龄又不可能长期出去晃，休息不到，真是太老火了之后还要坐月子，想想头都大。这种有什么好办法解决吗？
就很扯了这真的像坐月子的人吗？
在愛瑞馨坐月子是非常不錯的選擇，這里有专业的团队，每天三餐三点，餐餐都是变着花样的做，餐食很丰富很有营养，感谢厨房的精心准备。中心有很多手工课和宝宝的一些日常护理，在这里每天都过的很充实。月嫂姐姐唐诗兰照顾宝宝很专业很细心很有耐心，管家筱沫对我生活上也很照顾，有任何...
月嫂阿姨要离开，心里真是又不舍又彷徨。一胎高龄妈妈，2月初刚生了女宝。第一个月就像打仗一样，没有月嫂阿姨，自己都要崩溃了。讲讲我找坐月子的心得和月嫂在坐月子的时候重要性1/ 月嫂是朋友推荐的玫瑰馨苑家政公司的阿姨，自己以前也看到过，人看上去很好相处，也很干净，去的时...
生完宝宝以后，「坐月子」是个必经的阶段，产后的各种不适也在这个阶段尤为明显。因此，月子期间也是最容易被各种的产后修复服务吸引到的。像什么「发汗排毒」「骨盆修复」「产后催乳」，几乎每个妈妈看到宣传广告，都会忍不住下单的冲动。但是对于刚刚经历过生育的女性来说，有些项目不...
今天看到一条新闻，在广东的一间出租房里，一个女孩子生孩子十多天了，却没有一个亲人前来探望，连她的男朋友都不见踪影，女孩身上没有钱，打电话却无法接通，真的挺令人心酸。还好有个暖心的房东，照顾她坐月子，不然真的很难想象没钱没人照顾女孩的处境。奉劝女孩子们，一定要好好爱自...
爱瑞馨新牌坊店环境很不错，独栋别墅，特别安静，小姐姐们也很nice，特别是月嫂华太丽，丹丹，廖雪莲，筱沫，产康部的曾燕，还有很多叫不上名字的护士小姐姐，每天的课程也很丰富，总之坐月子期间生活丰富多彩，墙裂推荐各位美妈光临。
孩第一周先喝清淡的汤，比如动物内脏汤、肉片汤、丸子汤等，等第二周乳腺完全畅通的情况下才可以逐渐的喝发奶的汤。如果涨奶严重就建议暂时不喝汤，等乳房涨奶情况在逐渐，就可以适当的喝点清淡的汤，乳腺完全通畅了，就可以逐渐喝发奶汤。月子里每天多用通草泡水喝。愿宝每个宝妈坐月子...
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