写在开头:楼主一直想把自己长胎不长肉的实例分享出去，却没有付诸行动。我是一个9个月宝宝的妈妈，我孕前体重50kg,孕期长了14斤，剖腹产之后去称恢复50kg,出了月子体重45kg。有没有在看的，有的话楼主明天继续跟。
新手上路，为了造人，你都干过哪些事？挑好日子？质量不够，数量来凑？还是不知从何入手？别的不说，科学备孕最最重要了。这一份超全超详细的备孕功课，女生版看起来想要科学备孕一定要做一次全面检查！
。这个甲状腺穿刺真的给我留下心理阴影。一周后出了结果，说可能是良性，但是又说取液样本太少！这结果到底是准还是不准？其实为了确认应该再做一次，但是想到穿刺的痛苦我不敢再做，于是一直拖着。又过了半年，我结婚了，考虑到今后要备孕，这个甲状腺结节的事情悬而未决，我想在备孕前...
如题，很胖，但月经正常，一直没怀过孕，之前做过社区免费的孕前检查没啥毛病，但那些检查肯定不全面，这次刚来月经，想这两天赶紧去做个六项激素检测到底是不是多囊卵巢，求推荐哪个医院比较方便？去了挂妇科就可以直接要求检查吗？我还需要注意什么？
医院的时候，即便医生这样说了，我也不相信我的宝宝已经没了，心里还怀揣着希望。当天晚上回到家，肚子就开始隐隐作痛，慢慢的越来越痛，最后痛着痛着睡着了，等醒过来去上厕所，发现我的“宝宝已经出来了。那个时候，我才接受了宝宝没了的事实。后来，我和老公就去做了孕前...
孕前测宫颈管有2.4，那时候咨询了成都的罗剑儒，他说我没有大月份流产史，没有手术指针，就没扎。然后怀孕了12周nt的时候测只有2.0，医生说我测早了，喊14周再测，14周测只有1.9，很多姐妹推荐国宾的王琳，我觉得跟公立医院价格相差太大了，所以问问各位重庆除了王琳还...
备孕的第二个月就怀上了，双胎，但是1个在1个多月的时候没有了，另1个在3个月建档检查的时候由于羊水极少心率过快导致无法存活不得不引产了（当时还发了帖子的，那个发帖的号丢了，这个号是后面重新注册的）。医生建议修养半年后再备孕 ，转眼就到了17年3月，去社区领了免费孕前...
产后18天，瘦过怀孕前，全靠腹式呼吸！早上空腹照片，吓到自己孕前腰腹都没有那么瘦的感觉因为还不能做运动，母乳的关系每天吃的也不少。产后恢复只做了两件事:少食多餐，口味清淡少放盐，就不容易水肿，也有利于把孕期水肿排出腹式呼吸：鼻子吸气，鼓起肚子。嘴巴吐气，憋肚子，收肋...
有一天，楼主收到了朋友的喜讯，顺产下了7斤8两的小宝宝。这个朋友瘦瘦小小的，凭着顽强的毅力成功顺产，给了楼主很大的信心和勇气。 朋友告诉楼主，她能顺产的一个重要原因，在于她在孕期中一直坚持孕妇瑜伽，整个孕前期都卧床的楼主就心动了，也想找个地方练习一下活动一下。 正...
终于37周了，孕前身高160，体重96斤，目前体重增加10斤，没有妊娠纹，脚没有肿。孕期爱好甜品，没有糖尿病也没有节食。35周的时候，b超估计宝宝体重5.7斤，一切产检正常。虽然在预产期肯定还会长不少，但是就算再胖10斤，我也完成自己的孕期体重控制目标了我觉得赌气真...
新手上路，为了造人，你都干过哪些事？挑好日子？质量不够，数量来凑？还是不知从何入手？别的不说，科学备孕最最重要了。这一份超全超详细的备孕功课，男生版看起来接下来，说说男生要查些什么：对了，有个免费羊毛记得薅！现在国家有免费孕前检查，大家可以到当地的社区中心咨询了解哦...
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