徒步，是指有目的的在城市的郊区、农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运这就是徒步动中最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单，不需要太讲究技巧和装备，经常也被认为是一种休闲的活动。
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越来越爱上徒步、爬山，从最初的几公里到十公里，再到十几公里........南山、铁山坪、和尚山、照母山、张飞古道、三峡之颠、广阳岛、歌乐山、斗碗寨........山里的快乐，一抓一大把，各种蓝、各种绿，五颜六色。喜欢脚踩在落叶上的清脆声，喜欢潺潺的流水声，喜欢微风掠...
徒步南川笋人天梯
求拉徒步群。想徒步求带。
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