杂粮，杂粮是指稻谷、小麦以外的各种粮食五谷杂粮，主要有高粱、谷子、荞麦等，杂粮的营养价值很高，多吃杂粮有助于降低血压等疾病。
了这个季节,还是换上了长袖,总算能感受秋天的温度.或许是有些感冒,今天没有出去,坐在家里做些什么呢?在我搜肠刮肚,苦思冥想了半个小时以后做出了一个大胆的决定,还是上网吧.几天不碰它,还真有点跃跃欲试. 在我IE链接里没有几个网址,而首当其冲的就是购物狂,人吃五谷杂粮...
糖尿病人只有吃这种无糖食品，哪里有卖这种无糖的杂粮馒头、菜包子这些也？
。。！！！！不过甜甜的肉味。。我相当喜欢啊、 TODAY铁板烧 团购的时候好划算啊，楼主团了两张五十的券，可以当200用哦。。吃了汤锅之外还吃了铁板烧的 。。胀惨了啊！！ 韩式泡菜国 我猴中意雷！！！ 楼主吃斗牛士其实不爱吃牛排 就爱吃里面的自助台上的吃的！！吃杂粮...
解放碑新世纪对面的沁园开了还是有一小阵了，今天终于走进去了。冲着新品去的。买出来就边走边吃，还没等回到家，就没得老，所以不能上图了。 首先给大家介绍杂粮球，两元一个，和我拳头差不多大（我拳头说实话不小）。看起卖相黑一般，我是冲着杂粮两个字去的。味道淡淡的甜带偶尔丝丝...
晚上没得事在家烤了饼干，太好吃
米（这个可以在菜市或超市买），赤小豆，薏米（这两样要在药店买，绝对不能在超市买，完全不一样的），如果是一个人的份量，各一小抓，泡上一晚上，因为赤小豆跟薏米都是很难煮烂的，然后第二天煮时用高压锅压半小时，煮到微稠，如果觉得还不够软还可再煮，一天吃一餐，即补充了五谷杂粮...
一直都想写写关于我热爱的面包是的 就算是瘦身一路都没有离开过我的面包没有糖没有奶油却不会胀肚杂粮多多的面包就是它——Break Talk的葡萄核桃杂粮包！当当当！！！主角直接登场！
0斤，用一个月时间保持，也把身体练得棒棒的，借购物狂的宝地监督一下自己，简单记录每天的饮食，运动和变化，希望姐妹们给我加油点赞，谢谢喔。减肥方法：少吃多动。饮食：高蛋白，低碳水化合物，低脂肪。早上：一般麦片、鸡蛋、牛奶。中午：食堂正常吃，控制油腻食物摄入。晚餐：杂粮...
铁应有充分的供应。老人和儿童老人和儿童及体质虚弱者或慢性消化性疾病患者，生理耐寒能力差，寒冷对他们有很大的威胁，尤其需要优质蛋白质。蛋白质、脂肪和碳水化合物三者应保持合理的比例，三者应分别占13%~15%、25%~35%、60%~70%为宜。老人冬季宜常吃粗粮、杂粮...
今天我在歇台子车站看到买锅盔的哦！看起非常好吃，就买了一个来啃，结果非常的不错 还有隔壁的山东大娘买的杂粮卷饼也非常的好吃 锅盔1元一个 杂粮卷饼2.5
全部(393)
更多
收藏
