水煮蛋属于家常菜谱，主要原料是鸡蛋，口味是香，工艺是煮，制作难度属于初级。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
冬至啦！早餐已好，坐等白水煮蛋
看了蛮多关于极简主义和断舍离的帖子，琢磨着来试试，看看自己能不能做到每天除了必要支出，绝不花钱。坚持了三天了，早餐是家里的水煮蛋和之前买的牛奶，中午单位食堂，晚上回家是水果和水煮菜，昨天只花了六元停车费。 大家也来记录下一天的支出吧，每天省省省，不必要的钱不要花，...
谁能告诉我，水煮蛋到底要煮多久，[抓狂]7min，10min，15min都试过了，每次都是软软的……
戳和可乐草莓混成一大坨，你中有我我中有你，比7块5的麦乐酷还要美味！32.葡萄酒兑雪碧！33.吐司夹切片的卤牛肉，撒上辣椒面巨好吃啊！34.打豆浆时候加入点花生，口感立马变得无比顺滑，比银鹭花生牛奶还要美味一千倍啊！35.吃肉包子的时候，在上面挖个小洞洞，塞点水煮蛋...
毛毛的早餐20181025岩烧乳酪+水煮蛋+银耳+牛奶早上烤箱的香味将味觉唤醒。香浓的奶香，酥脆的面包。
才是减脂的不二法则。 锻炼初期，我没有刻意注意饮食，但是吃饭的时候，也还是尽量挑蔬菜瘦肉营养的吃。最近自己对身体有点追求了，开始稍微的控制一下饮食的成分。 改善饮食已经一周了，鸡胸肉在我的操作下，并没有想象中难吃。 目前每日正餐餐量（除早餐）：糙米80克 四个水煮蛋...
不支晕倒，但是中午吃饭时我也只是吃了点绿色蔬菜而已，我觉得今天晚上回到家一上称能瘦3斤我觉得也是值了，真的。结果晚上拖着疲惫的身体，披头散发的我脱光衣服一上称，OMG我居然已经没瘦反而到胖3斤，我这是做错了什么，做错了什么！上天要这么惩罚我。我早上可是吃了一个水煮蛋...
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