水煮蛋属于家常菜谱，主要原料是鸡蛋，口味是香，工艺是煮，制作难度属于初级。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
~ 题目：有天你沦落到了荒岛，饿的快要挂掉了，这时忽然出现了一位天神，他对你说“以下四种东西选一个吧！我能让你吃到饱！”看看你会选哪个呢？？ 1.柳橙 2.水煮蛋 3.馒头 4.香蕉 答案在你回复后自动给出 答...
粥等，薏米粥可有效消除水肿；麦片粥可促进肠胃消化；荷叶粥具有减肥功效。） 晚餐后喝一杯清香的花草茶（如玫瑰蜜枣茶、荷叶茶、乌龙茶等），可以促进肠胃蠕动，同时去除油腻。Day 4～7 早餐：请继续跟随第一天至第三天的餐单，不过为了补充蛋白质，请多加一个白水煮蛋...
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