煎牛排属于美国菜谱，主要原料是牛排，口味是酸辣，工艺是煎。烹饪难度属于中级。英文STEAK一词是牛排的统称。牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。
调料：腌料一份，橄榄油适量。 1 腌料用清水搅匀，成略稠状态 2 牛排稍微洗一下，用厨房纸吸掉水分，放到腌汁中浑身沾满；鸡翅同理 3 将牛排和鸡翅转入保鲜盒中，腌汁淋上去，盖盖后放冰箱冷藏，腌制一天（其间要翻面一两次） 4 第二天取出，热锅，放橄榄油或牛油，煎牛排...
话说最近冬天来了，好想好想吃肉，想晚上自己搞豪点什么煎牛排小肥牛日式料理来吃，但是LZ平时在区县上班，没有找到特别好吃并且性价比高的店店。看了之前有个mm团购海鲜的帖子，灵光一现啊！有万能的淘宝啊！！！我今天晚上看了一晚上，看的我口水流啊~~~但是貌似牛排小肥牛什么...
昨天晚上去看了麦德龙，发现煎牛排的材料太多了，特别是牛排都有几种，哪种最好吃？哪一种要煎多久？有没有人来指点一下
连晴高温，地面间鸡蛋，车上煎牛排，车上没有空调啷个得了小巧灵活，Big in city！应市加推豪华空调版你，值得拥有！
家更有满足了不同需求的各式聚会、宴请等专设的场所，更贴心的另设了儿童乐园。让自助餐时间不再是吃吃吃的消遣。环境挺不错的，吃的真的是玲琅满目，好多个菜系。地址：重庆市江北区江北嘴文华街东路重庆大剧院B2楼(重庆科技馆对面)三文鱼刺身，很新鲜，滑嫩细腻，口感极好，煎牛排...
好久没有用过黄油煎牛排了，比橄榄油的口感好太多了
看见电视里面别个自己在家烛光晚餐，我也好想试下 啊，有没高人指点下啊
弟弟说，姐姐，我明天给你煎牛排吃，然后，端上来的那一刻，嗯，画风有点不太太对… 额 …像
周末，下雨天，动都不想动，之前说去钓鱼也泡汤了呆了一天，把黄石看完了，不知道下一部看什么。美剧也真是能拍，估计黄石也拍出了美国西部精神，虽然不是太懂。没事做，就看美剧，饿了，就要吃东西，又不想麻烦，最简单的就是方便面和煎牛排，吃了好几次方便面了，今天换换口味牛排之前...
太阳白得像熔化的灯泡路面烫到煎牛排热到空气滋滋冒油星子九街，分明是座被太阳架在火上炙烤的玻璃罩，连呼吸都带着焦糊的甜。车呢？
熊的煮蛋器，结果后来又买了个电饭煲，我们那个狭小的寝室终于堆不下了......只用了一次哈！！买就送蛋清分离器，搅拌器！！！量杯，菜谱神马的都齐全！！ 本来在淘宝上买的哈，连邮费花了100多，现在99包邮甩卖！！！！！ 这个煮蛋器功能多，可以煮蛋，蒸蛋，煎蛋，煎牛排...
于是搞了个空气炸锅，今天午餐就用来试试牛排2公分厚，先小码下味道，按照说明，烤了15分钟，单面10分钟，然后翻面5分钟。为了偷懒，就直接用了一个不锈钢盘子放着烤，烤好也将就着吃了。结果感觉火候过了点，约7分熟，还好是用的谷饲板腱，本身脂肪丰富，不至于太老。相对煎牛排...
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