下午爬了山,晚上肚子疼 下午,天气晴好,不冷不热。与人相约,爬了爬山,两个多小时。 晚上9点多钟,电脑上网,看看别人拍的照片。因为要拿个东西,坐在椅子上做了个向右后方转身的动作,肚子痛了一下,位置在右腹部。心想可能因动作急了或幅度大了拉扯到某个肌筋了吧。没在意。...
的运动习惯建立起来了,我一般选择中午运动,只要上班就会去健身房泡一个小时,感觉上班都有了盼头有了干劲,就是上班创造了额外的价值这种感觉!虽然不是说运动改变生活了,但确实这二年精气神各方面会好些,遛娃也遛得动些,经常有朋友说我精力旺剩,只要不上班都带娃各种玩,徒步爬山...
要花6000-8000,现在准备降到2000左右,精简护肤,近几年国货品牌也很不错,反正也老了,SK2和蓝妹儿感觉都不起作用了。4、服饰:全家的衣服降到500/月,我和队友本来就买的少,但是娃儿长得快,经常都要买。5、娱乐开销:少去游乐场、商场,换成户外、露营、爬山...
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