负重训练,选择背饮品上山也是想尝试一下。据他介绍,这次自己背了四十杯左右的饮品,每杯价格15元,基本都是加了冰的柠檬水。“除背负饮品外,又额外背了饮用水、餐食等个人用品。都是一个人背,相较于平时重一点,就当一次训练。该用户表示,因背负的物品较重,这次爬山...
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