保险活动准备：【露营装备】帐篷（双层1-3人均可)、睡袋(-10度以上）、防潮垫（自充垫/泡沫垫均可）、地布、地席、头灯（可用电筒替代）提示：住店的朋友不需要准备此项，但可带上头灯或者电筒，晚上方便出去玩【食品准备】饮用水、适量干粮、零食水果等（如面包、饼干、牛肉干...
=================【装备准备】公共装备：手台、GPS、卫星电话、公共医药包、绳索、指北针等个人装备：30L随身小包、速干保暖内衣、冲锋衣裤、睡袋、徒步鞋、登山杖（2根）、保温水壶、头灯、遮阳帽、手套、护膝、防晒霜路餐推荐：馕、速食米饭、士力架、牛肉干...
=================【装备要求】公共装备：手台、GPS、卫星电话、公共医药包、绳索、指北针等个人装备：30L随身小包、速干保暖内衣、冲锋衣裤、睡袋、徒步鞋、登山杖（2根）、保温水壶、头灯、遮阳帽、手套、护膝、防晒霜路餐推荐：馕、速食米饭、士力架、牛肉干...
减少的费用退还队员。▼ 装备建议户外装备：背包、徒步鞋、冲锋衣裤、羽绒衣或棉衣、抓绒衣裤、手套、袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜、墨镜、头灯/电筒、水壶、毛巾、牙刷、牙膏、口杯、纸巾、湿纸巾、卫生用品、垃圾袋等。个人食品：全程餐费自理。建议自备一些零食（建议巧克力、牛肉干...
周末在家无聊，自己做牛肉干吃，马上出烤箱咯再来张自拍，哈哈哈～～
户外装备：背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋（-10）、防潮垫、登山鞋、登山杖（双杖）、雪套、冲锋衣裤、保暖衣物、帽子、头灯（或电筒）、雨具、太阳镜、防晒霜、个人特殊药品、保温杯、个人日常用品、垃圾袋等。个人食品：中途无补给，请在进山前准备好。零食若干（建议巧克力、牛肉干...
牛肉干好香，味道真心不错，又平宜实惠，店主好热情
想吃牛肉干，这一家年前有人开过团，买过，感觉还不错，就又问了看还搞不搞团购，老板同意了。首先声明，我是第一次整团购，是自己想吃才去问的有优惠没得，觉得贵了的可以不买。【团购时间】一个月【商品名称和简介】 渝香凝【货源详情】https://cqyxn.taobao.c...
想吃牛肉干了，我看了一家～渝州情，这家比较便宜，有人去开个团吗，或者其他的评价不错的也可以
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