很久没在这个坛子里发帖子了，但是仍然常来潜水，呵呵！今天决定、要盖一个长贴、用于记录我的瑜伽进阶！----------------------雄心壮志的分界线-----------------------先自我剖析给大家看：性别：女年龄：极度奔三身高：164CM体重...
html&extra=&page=13.5早餐，没吃，在睡觉午餐，400ML黄瓜汁，因为懒得出门去买胡萝卜和苹果了。家头只有黄瓜和芒果，芒果好像是增肥的一样，偶豆米有吃。晚餐，红烧茄子，蘑菇炒肉，香葱炒胡豆，一碗米饭（11成饱）宵夜，零食牛肉干下午练了一个小时的瑜伽...
去年，印度瑜伽被列入联合国教科文组织的名录。2011年，韩国的跤拳成为首个获此殊荣的武术项目。但是，中国的太极拳为何无法赢得类似的国际认可？在前不久闭幕的全国人民代表大会会议上，来自河南的代表张立勇称：“韩国、日本等国都在‘抢报’太极拳申遗，”“尤其是韩国，通过媒体...
功夫不负有心人啊！！
热天来了，又是露腿露胳膊的时候了，看见我的小腿就心酸......我是属于有点肌肉腿，原来也尝试过天天搓，或是瑜伽啊运动啊，我发现就算胸都瘦小了，腿还是那么粗，而且约练越结实！我想来问下各位美女，打瘦腿针（只瘦小腿哈）好多钱？？那个效果快不快，其实主要是明显不明显！你...
据@冷暖视频 报道：近日，湖北武汉，一名女子在单色舞蹈学瑜伽时，因教练为其压腿时用力过大直接压断腿，现场有巨大“嘎嘣声，随后女生发出凄惨叫声。当事人：当时腿部就萎缩了，骨头把肌肉顶起来。商家回应：该我们花的我们花，该出的人我们也在出。据悉，单色舞蹈为全国...
大家为什么都去练普拉提，不去练瑜伽了我希望改善我的体态。在浏览了许多瑜伽和普拉提课程后，却陷入选择困难，希望各位美丽如刘亦菲的朋友们能给予我一些建议
内有效，如果一年内没用完，你可以继续办下一年的卡，把本年内没用完的次数转进去。我不晓得说清楚没得哈，大家有疑问跟帖提就是，我再去问。 里面是一卡制消费 只需刷一次 您即可享受游泳、健身、乒乓球、动感单车房、干蒸、、玛瑙蒸、沐浴（毛巾、洗浴用品、无需自备）、还可跳瑜伽...
真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相，有图有真相。徐海星承认交43岁男友 称那就是小时候谈恋爱主持人柳岩、孙茜、徐海星等，25日出席某品牌瑜伽...
长肥了，而且最近比较闲，想约姐妹们一起去锻炼哈。主要是一个人黑无聊~~~~
减肥成果。自我有记忆起，我就没有脱离过微胖界，我一直是小胖妞一枚，大学毕业的时候我体重在105左右，上班后，由于工作的忙碌以及食堂饭菜的好吃，我一年后长了15斤，体重到达120斤，吓死个人！每次照镜子我都想砸了镜子灭了自己！为了美丽，我第一次开始了人生中的减肥，瑜伽...
自己练和去健身房练，到底有区别吗？？？我没有去过一次健身房，都是自己在家练，只需要一个瑜伽垫就足够，我已经健身1年了，自己在家练和去健身房到底有没有区别，有什么区别？？不知道遇到一个好的教练区别会不会很大，一年练出来的效果可以做到事半功倍，节省很多时间吗？有姐妹能说...
w_shop.htm?shop_nick=%C3%CE%C2%B6%CA%B1%C9%D0%C4%DA%D2%C22、介个是偶买过洲客泳衣的店。买之前也对比过其他家，这家价格和态度都还算不错。不过他选择的那家快递好像只能到主城，到郊区的要跟他说一下。有洲客泳装和瑜伽...
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