瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
果不太好的话了可以去淘宝销量排行榜里看看那里面的减肥药排行榜，适当吃些减肥药对你的减肥也是有帮助哒。 张柏芝：戒肉食菜 跑步 跳舞 加大工作量 刚出道时的张柏芝面庞圆润，从侧面看十分可爱，不过过了一段时间再看她都是索骨突出，手臂、美腿仿佛一掰就断。 张柏芝的瘦身...
我也是很多人眼里的那个不可能，也是我自己内心的英雄。我很高兴、也很幸运，在小孩一岁的时候，恢复到了我怀孕之前的身材和体重（1.6米/96斤）。***** 所以，我既能体会长胖之后的心酸、难受、不自信、不想照相、讨厌出门、害怕见人等等一系列灰暗的心情，我也享受到了瘦身...
畅谈减肥经验 我的瘦身体验 实话，我并不喜欢所谓的健康减肥，不管是少吃多餐还是少吃多运动。我都没有试过，实在是觉得效果太慢。那些论坛上介绍的什么二十一天减肥法等，我也觉得太麻烦了，时间又长，我也做不到。试过几种减肥方法，把经验介绍一下。 节食减肥 推荐指数：三星 ...
1.爱吃坚硬难嚼的食物；2.咸的宵夜和食物；3.面无表情；4.用肩膀和下巴夹着接电话；5.不良睡姿-趴着睡不仅会让你长出皱纹，更会让脸变形；6.睡前喝水；7.呼吸-许多人在睡着时，会无意识地用嘴巴呼吸，久而久之造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合而且下巴也会不自觉变形...
立贴监督自己，以后没事就可以来翻翻。老公说以后宝宝长大让他来看看当初妈妈为了他付出了好多。（我只能说老公是个矫情的老公）ps：写的尽量详细，我会从开始选择，咨询开始。各位亲也先不忙问我效果，因为我今天也才是第一天，完全没有看见效果。有点啰嗦哟。。。。--------...
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其实我去年下半年到今年年初都过得不是很好，然后上个月月末的时候，感觉有点走好运了，相继中了空调被 ，电影票，然后昨天，就在昨天，又中了一个景区门票，感谢购物狂的活动，让我觉得生活总算还有惊喜。今天看到这个瘦身活动，也想参加，让我瘦下去，美起来，哈哈哈，我是不是贪心了...
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打的９折，加上喊她送了点抵扣卷，一共着了２５００，我只点了一个穴，一个疗程有六个穴哈，也就是说基本上没动，因为特殊原因，我被迫不能减肥了，这个疗程２年内有效，我４１４去办理的，有兴趣的姐妹可以致电：１３６３７９０７６６０，价格面议，可以便宜点，绝对真实，一起去到瘦身...
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