瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
看到大麦青汁的东东，貌似很好样，可以改变酸性体质，瘦身，还可以消除痘痘，不晓得真的效果有没有那么好？哪个美女喝过的，介绍下赛？感激感激！
俗话说三月不减肥，六月徒伤悲年年都在打着减肥的旗号，就是迈不开腿，管不住嘴，一天都想做着躺到起就能减肥的梦看到购物狂这个活动最开始是犹豫了一把，毕竟家对面的健身房我都不愿意去，还啷个去时代天街，虽然距离我家也只有2站路。还好遇到了准新娘，她一天都想到减肥，如此免费的...
本人因为工作太忙没有时间健身！现低价转让VIVA健身年卡一张，未开卡！有意者请联系微信：1063012218
人还在台湾 心里已经想着24号过去买买买咯 昨天315一弄 又尴尬了唯一能安慰我的是 我要开始减肥 争取先减10斤 减减减 本来想日本回来后下个月开始减 刚好 台湾回来就开始吃的留给爸妈女儿 把饥饿还给自己 瘦瘦瘦 等我回来直播瘦身 大家监督我管住嘴
一个胖纸的求助！！！大坪时代天街有没得学跳舞，可以练形体瘦身的？？？
袁家岗品婷纤体会所观音桥店开业了，现在在搞店庆活动，8.8折全年最低！有需要的姐妹门可以了解下情况，不要错过啊！
之前参加了全民瘦身活动，得了一张健身季卡，现在又看到了这个活动，购物狂就是好呀，让我有动力坚持运动啦~开帖参加活动，监督自己！
说到减肥，有各种各样的方法，如苹果牛奶减肥法，七日瘦身汤等等，不管什么样的方法，不外乎两个原理：一是节食，二是燃脂，对于一个刚开始减肥的MM来说，对于一天的坚持可能很容易，如果想长期保持窈窕身姿，就需要在生活习惯上做一些改变了，我是这样做的：
在写字楼里工作，每天上下班都坐电梯，那是再正常不过的了。然而近来，一些白领开始“拒绝电梯”，取而代之的是以“爬楼梯”的方式上下班。他们这群人，也被写字楼里的同事戏称为“爬楼族”。那么，他们为什么会如此钟爱“爬楼”呢？
摩效果最佳时段是在泡澡后的十分钟内，皮肤微湿时。按摩完，热敷后即可进行刮痧。 二，使用美体五行经络刷按摩。将蝎尾刷握好，由足踝往大腿的方向，很勤快的以打圈的方式刷，直到皮肤泛红爲止，耐心加毅力，您的双腿会变得匀称轻盈又健康。此款五行经络刷售价25元~~~~~配合瘦身...
看到有JM说韩国MISSHA瘦身产品，包括瘦身磨砂膏，瘦身啫喱，还有瘦身贴，不知道好用不，有用过的来说说吗？
我是上初中的时候开始发胖的，那时候由于到外地读书换了个环境，严重水土不服，没吃什么东西，居然会长出一大堆肉来，令我十分烦恼，同学朋友见了我，第一句话，“你好可爱哦！”我想我应该明白这是什么意思！记得最重的时候，达到了120多斤，因为我个子不高，所以胖起来很圆，原本大...
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