瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
半小时，没用仰卧起坐是常年项目，不过偶尔坚持偶尔放弃练过瑜珈，报过班跳操，但我这人天生没运动细胞，身段极度僵硬，瑜珈也没坚持下来。最近开始做宅女，吃饭不规律，每日大概两餐，但因为一个人，煮多了又会全吃完，所以还是没瘦，感觉腰上肉还多了些……我要开始没尝试过的减肥瘦身...
Lz10????结婚，为了达到最近状态，最近也是趁着打折，海淘+买买买了不少护肤品，美白，美白，美白，V脸，V脸，V脸，瘦身，瘦身，瘦身…这三件事情实在太重要了！今年结婚的时候亲们，近来分享下，你们做了哪些准备哇！
好久没在坛子里发言了哟 因为自己的事情 有那么点忙害得都和某美女差点没联系了最近得知她成功瘦身而且是没有靠药物这些 完全靠自己的意志力减下来的确实 佩服 为你感到高兴哈 安 恭喜哟 庆祝哟 HAPPY哟
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瘦国代表韩国吃得少不如吃得巧 韩国人爱美是出了名的，不管是街头辣妹、办公室的上班族，还是银幕上的演艺明星，个个都清瘦窈窕，活活把人羡慕死。为什么放眼看去都是身材苗条的MM，她们都有什么绝招?其实，绝招谈不上，主要是爱美心切，舍得下功夫。热衷于瑜伽、韩式瘦身操的不在少...
现在招聘广告上的工资往往很高，但里面“水分”也不少，暗含较多隐性条件使工资“瘦身”！ 对于27岁的罗福海来说，找工作，除了工资以外，其他的都是浮云。可入厂一周以后，他无意中从工友那里得知，当初吸引自己的招聘广告上“3500”元的工资，也是“浮云”———因为，从来没...
前面2个月才看到表妹减肥后，完全跟整容了一样。认不出来啦
现在工作一天都是坐，腰杆的游泳圈越来越大，想在观音桥附近找一家跳舞的培训班去跟到锻炼下，现在锻炼估计效果还可以，有米有推荐呀，自己了解了下，茂业楼上和朗晴楼上都有，有朋友好像在茂业27楼上红什么艺苑的跳，听说可以学舞种还有点多，我都跟到学起减肥哈腰杆，有人意向一路米...
我生了小孩肚子一直减不下去，JM们给我推荐个瘦身产品啊，不要太贵，欧莱雅我用没的用的，有好东西推荐下。谢谢
由于本人上班时间的调动，所以很难继续在师傅那里运动了，听从师傅的建议就只能转让出来~时间：三个月（每天都可以去）费用：4980（这个还是抢的优惠名额，现在已经涨到5800了）地点：渝北新牌坊就这一个名额，现在去报也享受不到4980这个价格了，所以想要的亲快联系我！~...
纯中药瘦身排油！小林制药 汉方柴胡汤 腹部排油片 140粒 。这款排油片不仅对腹部有效，对手臂、臀部、大腿等部位的油脂也有非常明显的效果~纯中药制剂，对身体没有不良影响，是非常健康的排油良药~经常大鱼大肉的伙伴也可以服用哦
到下一步梯步，那才叫造孽哦。别个医生都说你怀的是双胞胎。去煮饭拉 哈哈在来摆可以想象那个肚皮大的。。。。。生拉12之后有130几斤，那个郁闷哦。心想反正娃儿要吃奶，断奶后可能要瘦的 结果可想而知，没瘦。用过 很多的减肥药，用的时候有效果，不用的时候都反弹。也买过瘦身...
我今天冲到零食这些6.8折去新世纪~结果发现妮维雅专柜6.8折~我买了晶纯昔白洗面奶折后12.9~还有那个瘦身凝露68还送一根自动记数跳绳~很划算~喜欢妮维雅的同学可以去看看~
一直默默的在论坛观望，终于望到一样我比较感兴趣的呢。赶紧抓紧时间参加活动，离我最近的也就是龙头寺这个了，坐车也要十多分钟，看了一下温德姆这个店人比较少，有没有约起一起的啊。今天去领卡了，身体情况测试结果一出来，唉，脂肪太多，肌肉太少，还得多努力呢。从初中开始没下过百...
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