瘦身，特指运用人为手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条健康。很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好，除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步、游泳、瑜伽等。
莫非还要是个又矮又胖的懒女人吗。目前刚刚称了，是47.8，前天差0.2KG就破百了，出去每件一个人别个都说，啷个感觉你最近长胖了也，一个是恁个，两个三个个个都是恁个，呃~~~~~~~~~~~~~~~~~~我还是不要出门算老后来我看了几个论坛别个都在说推荐列个七日瘦身...
楼主从小都是微胖界人士，年轻时新陈代谢旺盛，随便吃不会胖，少吃不会瘦，很多年都没有把减肥落实。楼主：163.体重58.6公斤10.25号开始减肥的到今天（11.25）刚好一个月，瘦了8斤，个人觉得这算是正常的瘦身，不会太夸张，不会对脏器带来损伤，虽然不如其他帖子的减...
该楼主正在参加：【夏日减肥记】记录分享你的瘦身秘诀，赢气味图书馆香水礼盒好多很说冬天才需要泡脚，其实并不是哈。我是一直都有泡脚的习惯，用生姜和花椒煮水泡脚，去湿气效果超级好，而且睡眠变好人也瘦了几斤。而且三伏天正是减肥养生的好时节，我怎么能错过，哈哈哈哈！正好在网上...
与好姐妹吴佩慈同坐豪车（图）近日范玮琪与吴佩慈一同出现在某酒店，新婚不久的范玮琪显得心情特别好，走出酒店之后还在奔驰车旁让工作人员替其拍照，而平时最爱秀的吴佩慈则在一旁等着好姐妹范玮琪拍完照之后一同上车。 芙蓉姐姐爆乳装上演制服诱惑，她真是拼了，豁出去了！近日，瘦身...
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搞笑新还珠TVB体终极吐槽--我们已经尽力了！有视频有真相，有视频有真相，有视频有真相，有视频有真相，有视频有真相，有视频有真相，有视频有真相，有视频有真相，有视频有真相。 赵薇是去吃了唐僧肉吗？逆生长吗？年轻五岁有木有啊最近忙于赶拍电影的赵薇现身上海出席某品牌瘦身...
搞笑，但是孙红雷高龄老 。一想到是孙红雷主演的我斗不想看了。 限娱令正式下达了，明年节目要大调整咯这次对娱乐节目限制的范围很广泛：相亲类节目被归属为娱乐节目，情感类节目如《幸福魔方》、竞技类节目如《智勇大冲关》、包括央视的《开心辞典》都归为娱乐节目。 徐子淇产后瘦身...
【秒杀活动】一、活动时间：3月21日-4月03日每天12:00-14:00为第一场19:00- - 21:00为第二场二、 秒杀商品：每日秒杀商品5折起每个产品预计投入1000份做秒杀每轮秒杀同款产品，每个ID限购3份（女性/母婴、男性/老人、美肤/瘦身、奶粉、儿童...
肥方法：普拉提墙课首先，提示一下：普拉提≠瑜伽对于瑜伽来说，柔韧性是个很大的重点对于普拉提来说，普拉提练习能深入到核心肌群，并将它练习得更强壮，同时又能减少对各关节和下背部的负担，把受伤几率降到最低普拉提有益于力量训练，可以改善体态、提高肌肉质量、促进减肥瘦身...
形象，言谈举止有要求，不管悦人悦己，把自己收拾得体就OK。就算老去，也该是优雅地老去！！！之前都是默默地看大家发的败品秀，在这里给发秀贴的美女们点32个赞（*8），好羡慕高挑的美女，虽然自身身高只有158，体重却有100，但我还没放弃，还在买买买。半个月前制定了瘦身...
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