天气冷了，想换一个好一点的保温杯泡泡枸杞红枣养养生，有没有好的团，求推荐
先泡了几个小时，然后炖的，放了红枣和枸杞，炖了1个小时，又放了点牛奶和冰糖进去美美哒，喝起来有软糯又有嚼劲正好喝完睡个美容觉
没错的，毕竟阿胶能滋阴补血。而且，阿胶所含的小肽成份，有很好的消除自由基的作用。这样就可以促使成纤维细胞产生胶原蛋白，维护皮肤弹性，防止衰老。作为一个爱吃吃吃的“中年少女吃了很多人家做的阿胶糕之后，决定自己做就去找朋友要了方子。材料准备：阿胶500g红枣...
肉食抑或菜蔬，佐之以喜爱的味碟。可以是盛夏的挥汗如雨，也可以是严冬的热情似火。没有什么比汤锅更具包容性！无论荤素，无论海产禽类，统统一锅煮了。连熬汤底也可以省了，一大瓶农夫山泉、几片姜、几根葱，此为“标配。我家种有香茅，也会剪两支丢进去。偶尔还放几颗红枣...
全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖组成。我是这样做的：红豆、花生米放适当的水后加盖先煮一阵，红豆有点点炖烂了再放入红枣、枸杞炖15分钟左右，关火放入红糖闷一会儿，就可以开吃了。
外面的香浓豆浆是怎么做的？和外面一样的香浓豆浆做法，每次在外面喝豆浆都感觉又香又浓，后来发现自己在家也可以做到一样的口感，需要准的材料是:新鲜黄豆200克（如果用干黄豆需要浸泡一夜），花生米150克，核桃200克，红枣4粒。酵素养水1100毫升（或饮用水）。制作豆浆...
9?6?6?1?5?9?7?1?58?6?6?1?5日早餐: 鸡蛋，红枣核桃，小餐包，燕麦枸杞银耳粥一日、三餐、四季愿有岁月可回首，且以深情共白头。早安
滋补的秋季，养养生。野生栗：养胃补气芡实：益肾固精、补脾止泻、祛湿黑米：滋阴补肾、健身暖胃、明目活血莲子：清热、固精、安神、强心薏仁：健脾益胃 枸杞：补肾养肝 桂圆：补血气、益心脾 红枣：归脾胃经、有安神之功效 红豆：含维他命及多种矿物质黑豆：补脾、解毒、水肿、体虚...
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