饺子，醪糟+红枣+枸杞+麦片+香蕉
减肥还是要控制的，健身养生还是要吃的！
牛百叶、盐方火腿、黄豆芽、千张豆腐、郫县豆瓣酱、火锅底料、盐、料酒、糖、生抽、香菜、葱、姜、蒜、香油、熟芝麻、干红辣椒、花椒材料：鸡腿、香菜、葱、花生、辣椒红油、味极鲜酱油、醋、糖、盐、花椒油、香油、熟芝麻材料：羊肉、白萝卜、葱姜蒜、料酒、干红辣椒、八角、桂皮、红枣...
3?6?6?1?5?9?7?1?52?6?6?1?56?6?6?1?5日：红枣核桃发糕，牛奶，橙子，椰子蒸蛋坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。早安
天友公众号在搞免费送30瓶牛奶的活动，新用户进入小程序就可以得5瓶，然后再分享给朋友，又可以得0.7-1.7瓶不等，集满了30瓶起送。前两年天友的活动更多，我记得我去免费提过一箱黑百特，一箱豆奶，还有一箱香蕉奶红枣奶的组合
是的，你没有看错，这就是一次失败的美食之旅。由于楼主冰箱里还有四颗兰州百合没吃，想着试一下做红枣百合银耳汤。原料表：通江银耳30g（4l电饭煲太小了，可适当减少一下量），红枣10来颗，枸杞一小把（50-80颗），兰州百合2颗，黄冰糖3块，大约100g。
我们科室一共四个人，两男一间办公室挨着两女一间办公室，我就和一个比我大两岁的姐一起对面坐，就叫她a吧。 平时隔壁坐的男领导经常带些水果大家一起分着吃，我也经常买零食，每次买到都会分给对面的a，还在办公室买了养生壶，每天放红枣枸杞来煮，重点是a从来没买过什么分给我，...
用含钙的维他命，少数在饭后服用能够减轻痛苦。 在月经期间的饮食均衡是很重要的，尽管无法消除痛经，可是不要吃过冷、过甜、过咸的食物，由于这些废物食物简单导致胃胀气，加剧痛经，所以尽量少食多餐。 最终的一个缓解的小办法是我们都知道的，一杯热热的红糖水，和补气血的红枣...
摩擦生热后，不仅能给身体的其他部位带来温暖，经常采用这种方式热敷和揉搓不同位置还能为身体带来不同的益处哦。双手快速搓热，放在眼睛上，明亮双眼，还可促进周围的血液循环，减轻眼睛疲劳。快速搓热轻轻拍拍脸颊，能让气色更红润，放在肾脏的地方，滋养身心。2、喝养生水黄芪+红枣...
参加一个朋友的婚礼，男方是外地的，在重庆办，他们的习俗是婚礼当天给喜糖盒子挂完礼之后，女方家长给我提了嫩大一个盒子，还懵逼了一哈打开给你们看一哈，内容还是黑丰富里面有杯子，玫瑰花茶，喜蜜，红枣，喜饼，喜糖。真的是一大袋拎回家！参加过嫩个多婚礼，这回是内容最多的了
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