食材有：生姜，红枣，枸杞，红糖，干桂圆，菊花。
花生红枣豆浆+豆渣饼
早饭是一天中最重要的一餐，不吃对身体不好哟~作为精致的猪猪女孩，早餐可以不是特别丰盛，但一定要有排面，看起来有格局呀今天早上吃了鸡蛋、小馒头、一根油条、几颗红枣，还有一杯暖胃热饮哟~吃完开始美好的一天，你们今早吃的啥呀？
银耳：润肤，淡化雀斑，增强免疫力。桂圆、红枣、枸杞，红花生：补气血，安神，健脾养胃。小米：含维生素B2维持人正常发育，滋阴养血。
朋友去青海湖那条线，浪了九天回来了！带回来了一堆特产，牛肉干嚼都嚼不动！只有这个红枣干是我最爱的，一整颗去了核的红枣，吃起来脆脆的，甜甜的！大爱大爱，也不知道网上能不能买到！
/forum-462534-thread-2013899-1-1.html对于幼儿园的生活，家长们始终都是不放心，这不山东泰安的一些家长进了幼儿园的后厨。然后家长们发现幼儿园所用食材竟然大量发霉变质，还有食材过期，后厨里脏乱不堪。根据家长们曝光的视频显示，大米和红枣...
以前很讨厌吃胡萝卜，现在又觉着也不错，也很喜欢喝胡萝卜汁。综合网上看到的做法加实践，得出了现在的做法。步骤如下：1.切丁：将新鲜胡萝卜切小丁 （根据自己果汁机要求切适合的大小）2.煮沸：将切好的胡萝卜就着冷水煮沸（最后两分钟可以加些去核红枣，水量根据自己喜好加）3....
有个喜欢吃馒头的儿子，然后每天就是换着花样蒸馒头，这次是芝麻红枣馒头
两碗水煮成了半碗粥加了红枣枸杞和冰糖共花了二十分钟一碗小米粥就做好了
6.5日早餐：酸菜小面+红枣莲子银耳汤。这个份量刚刚好。
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