配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~ 痛经的小伙伴可以试一下。
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改善水肿，而且还有扩张血管和降低血糖的作用。薏米所含的蛋白质易消化吸收，减肥的MM可以多吃。 材料：绿豆80克、薏米150克、干芡实50克。 做法：绿豆、薏米、干芡实洗净，浸泡1-2个小时。将绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，煮开加入白砂糖调味即可。 四、红枣...
/cn/life/2011/04/08/F8F08EF0CE33EAB68C7152B32EF6D842.jpg玫瑰花茶玫瑰花性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。取干玫瑰花6～10片，热水冲泡即可；也可配上两颗红枣...
又有一张天友（百特）牛奶的提货卷，上次没有买到的JM们赶快哦，下手要快！ 还是老规矩，原价50多的，现价45老 可以提百特黑牛奶或者红牛奶一件，1月30日截止电话： 江北交易哈黑牛奶：核桃+芝麻红牛奶：红枣+枸杞()
这个最早是看到说小孩子不好好吃饭，积食拉肚子时候，可以蒸苹果加红枣来食疗。那小孩子都能吃，100岁的宝宝也能吃！【具体做法】传统方法：苹果挖心，把红枣放进去，碗里加入适量水，上锅蒸熟。我自己的做法：苹果切块，红枣三颗去核，加水，上锅蒸大约10分钟。吃苹果喝水，红枣可...
阿胶 黄酒 核桃 红枣 枸杞 芝麻 ，炒个膏 补补。
中药。加入清叶点点温热，待凉后放入冷冻，再放入酸果汁，非常凉爽的夏日凉品。射手MM的热烈也会被很快清凉哦。 摩羯座：玉米粥 营养丰富的玉米，经过微微蒸煮后又透出田园式的浓郁清香。配上上乘的小白米，简单而可口的粥就放入眼睛。是摩羯MM喜欢的哦。 水瓶座：冰果红枣...
气血不足是女人的痛，加速了女人的衰老，让女人看起来肌肤发黄，面色难看，怎么补血才能还女人好气色呢? 气血不足?12招补养气血 让女人红光焕发 (1)运动：生活起居规律化，劳逸结合，气功太极等可保持旺盛精力。 (2)饮食：老母鸡、乌鸡、海参、红枣、鸡蛋、牛羊胎盘...
1.玫瑰蜂蜜茶：促进新陈代谢，减肥消脂；2.薏仁茶：淡化黑斑、美白肌肤；3.花梨红枣蜂蜜茶：滋养皮肤；4.银杞护肤茶：改善肌肤暗沉肤质，增加光泽；5.玫瑰护肤茶：凉血、养颜；6.绿豆菊花茶：排毒养颜除痘痘；7.山楂护肤茶：清热凉血，滋养肌肤。
A%2F%2F1861.img.pp.sohu.com.cn%2Fimages%2Fblog%2F2008%2F12%2F14%2F16%2F22%2F11edd4e0464g214.jpgsize=0 ●大枣：枣有“天然维生素的美誉。晚上给孩子饮红枣...
此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣...
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