食材有:生姜,红枣,枸杞,红糖,干桂圆,菊花。
补血养血的五红汤姐妹们都喝过吗?传统版本的用料是:红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖我教给大家的改良版本:用桑葚干和桂圆干分别替换了枸杞和红糖
红豆+红枣+红皮花生+红糖+枸杞再加上两片生姜和几个龙眼补气血又去寒
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材料:红薯100g、大米适量、水适量做法:1、红薯去皮切小块。(如果红薯皮完好,不要去皮,这样孩子吃,不容易胀气)2、准备适量大米,淘洗干净。3、锅中加入适量的水。4、倒入淘洗好的大米。5、再倒入切好的红薯。6、用勺子搅匀。7、盖上盖,按下煮粥和开始键。三、双米红枣...
1.五颗红枣去核2.加入一大碗水大火转中火煮15分钟3.打入一个鸡蛋,整个鸡蛋不要搅碎煮五分钟4.补气汤就做好了,一周喝2-3次,早上可以当早餐喝肯定有些人会问:为什么不放姜,枸杞,桂圆,红糖之类的,我认为这些东西不适合全部人的身体,补多了会上火的,但这个这个方子是...
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其实我想说:我是刚来的其实我想说:我一直都很喜欢这里其实我想说:我有很多的大红枣和大核桃其实我想说:我一直不敢分享给大家的其实我想说:来到这里才发现,什么叫时尚
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9?6?6?1?5?9?7?1?58?6?6?1?5日早餐: 鸡蛋,红枣核桃,小餐包,燕麦枸杞银耳粥一日、三餐、四季愿有岁月可回首,且以深情共白头。早安
着手。健康的饮食习惯可以帮助女性保持肌肤的水嫩,补充必要的营养物质,对保养卵巢起到一定的作用。第一,要多吃豆类的食品。豆类食品中含有天然的植物雌激素,可以改善内分泌失调。第二,是要多吃纤维食物。如蔬菜、大麦等。第三,要多吃植物油脂。如米醋、酸菜和柠檬酸等。此外,红枣...
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