【误解1.咖啡可以上瘾】 这句话有一定的真实性，但这得取决于你对“上瘾”的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能会有诸如头疼、疲劳、焦虑...
看了购物狂上的一个帖子，进了一个减肥群，现在正在用这个方法在家减肥，按一个月坚持做记录，看自己有什么成果。我身高162，体重53kg，腰粗80.5厘米（肚脐拉一圈），属于小基数，但局部肥胖，主要集中在肚皮腰上面，目标体重95到98，裤子穿成以前的160就好（现在穿1...
转一张南坪上海城 奇迹健身 的健身卡一张 我办的一年的，1200/元 还没去过，工作原因，去不了了，所以转出来，3月31号才开卡。有意向的朋友可以私信我。
才生完娃儿，断奶！想出去减肥，求一路的。有没有好推荐，最好在南坪！
材料：五味子5g，青枣10-20颗，沸水100ml，蜂蜜适量。做法：五味子用沸水冲泡后闷5分钟去渣，将青枣洗净后切成小块，加入五味子水肿，再加蜂蜜拌匀即可。下午或晚间饥饿时食用，连续使用10天后，体重开始下降，20天后腰腹开始缩水。对于夜间睡不好
封
周末一顿乱吃，一定要记下来哦~1、烧烤后吃根香蕉 。2、吃得太油腻，喝杯芹菜汁。3、吃火锅后喝点酸奶。4、饭后喝大麦茶或橘皮水。5、吃蟹后，喝生姜红糖水。6、润肺止咳，饭后吃个柿子。一起养成好习惯吧！
想减肥，但更爱咖啡，有人说喝咖啡可以减肥，又有人说减肥不能喝咖啡，到底应该相信谁?潜意识中相信了前一种说法，因为完全抵抗不了咖啡的味道。无论是速溶咖啡还是现磨咖啡;无论是在咖啡店还是在家，这都是一种享受。既然是享受，自然不能剥脱你享受的权利。喝咖啡能减肥，但看你怎...
爱美的MM们，有一张禅悦瑜珈票转让，30次，价值2400元，有效期至2010年12月30日；禅悦瑜珈是国际品牌，重庆有两个店，分别在沙坪坝和解放碑，两个地方都可以练。可以优惠至五折，有意向的MM可以和我联系。我的电话：13452378390QQ：605950319
由于本人住在沙坪坝，因此办了卡确没有去，，所以想转让这张健身卡，，， 是江北力美健，就在江北贸业楼上，环境还不错，2011年2月3号到期，，，卡办成1700，现在以800转让，，，转让费我出，，，有兴趣的朋友请联系我，价格可以面议。。。。。。 QQ号：8349615...
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想减肥，然后觉得人马线1对2的课程价格我经济能负担但是找不到同路的小伙伴，现在希望能在论坛上约一个价格：1对2的话 150元/1节课 起购是12节课上课内容:有氧+力量（教练会根据身体状况给训练内容）地点：红鼎国际C座然后我这边时间是晚上7.30能到达观音桥 希望...
营养学家认为，中医减肥理念是调理加瘦身，从中医角度来分析，中药调理是一种很健康的减肥方式！ 中药减肥是利用中草药的优势，通过补益的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成葡萄糖，参加人体能量代谢，从而达到减肥的目的。可以说中药减肥，不但能瘦身，而且有...
麻烦管管了
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