①吃火锅后喝酸奶②吃方便面后吃水果③吃蟹后喝生姜红糖水④烧烤后吃根香蕉⑤吃太油喝杯芹菜汁⑥消化不良喝大麦茶或橘皮汁⑦饭后吃柿子，润肺止咳
《珍爱生命 感恩生活 生命体验的视听盛宴》 价值3520元VIP贵宾入场券转让 时间：今晚18：00-21点，地点：金源酒店大宴会议厅凭券：1、可参加“百年亚运千人练瑜伽活动”成为幸运志愿者;2、现场聆听郭健都是精彩课程（价值1280元）; 3、现场参与总价值100...
开端时，仅在原地跳1分钟；等身体顺应后延伸到3分钟、10分钟，直到一次延续跳半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是规范的有氧运动减肥的量。（留意！！！饭前和饭后半小时内不要跳。不要跳得太快，要特别留意小腿肌肉的伸展情况）。
今年3月在重庆太平洋购买了一套娇韵诗去妊娠纹的身体护理套装，由于适用太麻烦了，不适合我这种风风火火的性格，现转让给有需要的MM，包括一瓶磨砂膏，一瓶油，一瓶身体乳，有专柜小票和娇家的卡，有意者请联系QQ：23132650，请注明是咨询娇韵诗。
转让博美堂第2代升级版修身咖啡 一罐30袋，有一罐零19袋转让价50元联系方式：QQ：51039399暗号：咖啡介绍如下：本品是选用巴西原始森林小粒黑咖啡，配以纯天然植物“藤黄果”（HCA）经科学工序精致而成，它是一种纯天然，健康，安全，无任何副作用的减肥瘦身产品，...
偶是学生,住在五公里哈,现在还剩下4包魔芋瘦身粉粉,50块打包转给有需要的MM啦......如果是5公里附近的可以当面交易哈.....偶的QQ: QQ:826978567注:吃魔芋粉，一是它不会让你有心慌、心跳加速的感觉，也不会让你由于不吃东西而变得"口臭"，每天早...
材料：五味子5g，青枣10-20颗，沸水100ml，蜂蜜适量。做法：五味子用沸水冲泡后闷5分钟去渣，将青枣洗净后切成小块，加入五味子水肿，再加蜂蜜拌匀即可。下午或晚间饥饿时食用，连续使用10天后，体重开始下降，20天后腰腹开始缩水。对于夜间睡不好
我一朋友吃了森米了，但是她卖家不做了现在，有谁朋友圈有卖森米的吗？能推荐给我吗，我想咨询下，谢谢。
转让诗丽堂卵巢保养年卡一张，34次，2000元。所有的店都可以使用，有需要请联系13983758025
每一个体.位动作都蕴含着不同的意义和功效哦，姐妹们，要想修炼成气质女人 就赶紧学学！
莎蔓莉莎自由全能卡，全国连锁店通用，此卡全新未使用，尊享48次自选经典项目，自由全能卡无使用时间限制。本人在重庆江北区，莎蔓莉莎在重庆主城有8家连锁店，由于办卡时一次性办了两张，现转让一张，原价3800元，转让价2800元；如有意者请电话联系：13883017094...
求购姜医生疗程。想减肥了啊。。。。
要减个肥真不容易哈！上周发个帖子，就这么无缘无故没有了....我也是呵呵了！难道让我坚持下去就这么难吗？
1、有规律的训练方案。一周最少做两次力气训练。2、饮食对肌肉的重要性。运动后的15—20分钟内补充蛋白质与碳水化合物。3、力气型和轻量型训练配合。轻量型训练让血液循环会减缓肌肉酸痛。
体重： 身高（cm）－ 112，再减少5％ 之内为最好！腰围： 身高（cm）× 0.37；胸部： 身高（cm）× 0.53；臀部： 身高（cm）× 0.54；手臂： 手腕（cm）× 1.7；大腿： 身高（cm）× 0.26 ＋7.8；小腿： 身高（cm）× 0.18...
10.18 --78.6公斤（157.2斤）来当针灸的地方，称了78.6.。。。我的妈妈咪咯。。。结婚的时候才71公斤。。。生活也甜蜜幸福了点吧，不行！偶要减肥！！！10.19 没有称早上 一杯豆浆，两个鸡蛋，中午 水煮白菜，一块排骨，两块香肠晚上 酸奶，育儿鸡，胡...
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