探了一个很新颖的减肥方法：普拉提墙课首先，提示一下：普拉提≠瑜伽对于瑜伽来说，柔韧性是个很大的重点对于普拉提来说，普拉提练习能深入到核心肌群，并将它练习得更强壮，同时又能减少对各关节和下背部的负担，把受伤几率降到最低普拉提有益于力量训练，可以改善体态、提高肌肉...
今天沈腾在微博上晒出一张在跑步机上的照片，照片中手臂肌肉和胸肌都十分明显，整个人瘦了不少。之后被发现这张照片是2018年拍的，仿佛看到了偷懒健身的自己，有多少人的健身卡是放在家里沾灰的？？
不知道是不是真的有效，被宣传的效果吸引了
又有脂肪又有肌肉 肌肉很大 我也不喜欢跑步不知道哪来的这么大的肌肉？好想打瘦腿针，不知道有没效果
前两天璧山车展上看了下车，注意到这个新出来的电动轿车-小鹏。销售说这个续航差不多700吃皮。整体简约的设计贯彻全身，优雅柔美的曲线突显了肌肉感，让小鹏P7注定吸睛。下午去试驾了下，车身侧面采用了轿跑的溜背式设计，B柱之后到车尾线条的过渡十分自然。
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