攀岩给人带来的七大好处：攀岩运动，对于很多人来说都比较陌生，但这项运动，能够给人带来的七大好处却是许多人所期望的：1增加身体的柔软度与协调感身体的柔软与协调是攀岩中的关键能力，其重要性更胜于体力，国外已有医疗领域将攀岩用来矫治青少年肌肉发展，及手、眼、身体之协调训练...
一个教练，分别给我们介绍了人马线，最主要的是讲解了他们的软件系统。这个与其他的健身房不同，其他健身房一般是称哈体重量一下身高，然后按照公式算出你的体脂，这个是一个比较笼统的概念。但是人马线不一样，通过仪器检测，测算出你身体的成分，比如你体重100，脂肪有好多斤，肌肉...
在团购看到大家都在团芝麻丸，其实正名是九蒸九晒黑芝麻蜜丸。原材料就是黑芝麻和蜂蜜。可能是因为制作非常繁杂的原因，才被称为道家秘传的一款“养肾食疗法。黑芝麻的功能：中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血...
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