网上看到的哈，好东西分享给大家很多小伙伴说自己为什么饮食做的很健康 运动强度也很大 就是不掉称有些姐妹说喝口水都涨胖 ！ 那今天跟大家说说如何养成易瘦体质！1.提高基础代谢 基础代谢是我们主要的消耗量 可适当增加肌肉含量 每一克肌肉可消耗6大卡热量 这就是为什么我们...
被人砍伤的流浪狗，狗背部有一条很深横向刀伤，长度大约10几厘米，可以直接看到里面的骨头，而且伤口已经开始化脓腐烂，看着让人心痛不已。唐小姐立即将这条流浪狗送到了当地的宠物医院进行救治。通过唐小姐当时拍摄的照片和视频，记者看到那道伤口几乎横向将狗狗的背部砍裂，里面肌肉...
002月23日台湾华研音乐有限公司内地艺人刘力扬租借Sense北京潮牌店日本殿堂级品牌Mastermind的三件服装参加25日举办的2012年度雪碧榜红人馆颁奖典礼，不太爱惜衣服，导致穿坏了一件价值78000元的中长外套，并拒绝给予服装公司赔偿。 黄晓明被扒衣秀肌肉...
么样的关系？莫非不是夫妻？可是，这么亲密的事都做过了……，如果他厌恶我，为何要与我上床？唉，我第一万零一次开始鄙视自己超级贫乏的想像力…… 他翻身下床，赤裸的背影差点让我喷出鼻血，这男人是什么人生的啊？怎么身材也这么好？身高起码在1米8以上，啧啧，那结实有力的肌肉...
3月21日上午，浙江衢州龙游某小区的一间书房内，69岁的徐竹生陪伴在一个全身肌肉萎缩、身体弯曲完全变形的男孩边上，他替男孩翻着书，给男孩擦鼻涕，跟男孩说：“芃芃，别急，等你做好作业后，爷爷就把作业送给老师批改。男孩叫徐立芃，今年17岁，是徐竹生的孙子。徐...
上看到的经验，先和摄像师沟通：“我原来照艺术照，那个摄像师豆一直喊我哈笑，我这回不想全部都硬个笑得一样哟！”“那你想照哪种风格的嘛？”“浪漫的嘛！” 开始了哈。 说是主婚纱，照得多点。第一场景，灰色的幕布，姿势太多，难得一一叙述了，只是觉得腰杆酸，脖子酸，脸上的肌肉...
子歪歪斜斜，要不是大家用手固定着，整个头简直就要掉下来！”20日晚，济南东部一家玻璃厂发生惊险一幕：当时正在抬玻璃的陈齐（化名），被一块坠落的碎玻璃直接扎中脖子，颈动脉被割裂瞬间血如泉涌！送医经检查，陈奇颈部有二十多厘米长伤口，深度达5厘米，左侧颈部动脉、静脉、肌肉...
婚礼前一个月，深圳25岁男子阿欢去健身房“突击练肌肉，然而第一次健身课，私教教练就给他来了一次“疯狂式拉伸。课后阿欢出现眩晕，而且频繁恶心呕吐。最终，阿欢被诊断为“双侧椎动脉夹层引起的脑中风，医生通过溶栓和介入手术方式恢复了脑部供...
人吃了以后总觉得心慌，心跳的厉害，其实就是在调整心率而已。燃脂心率的计算公式是：目标心率={（220-年龄）-静态心率}×运动强度%+静态心率而且燃脂运动需要满足下面三必要条件:1、运知动过程心率要达低强度运动心率;2、运动要持续20分钟上道;3、大肌肉...
下班回去用一个半小时即可（隔天一次具体看自己安排）【瘦腰和马甲线】1.日常生活中保持腹部肌肉用力，这样无形中你的腹部的肉会变得紧致，有马甲线也可以一直保持住。2.练8分钟腹肌视频教程，马甲线可以速成(参考图三)3.跟着本草纲目练侧腰，这样两个折角就出来了（参考图三）...
10月22日:去上清寺的口腔医院打了进口的botox，100单位，两边各50单位。每边打了三针。但是很疑惑我每一边的针都打在很靠下边下颌线那里，而且三针距离很近，基本挨到的。我看网上视频别个的都打的没这么低，而且会分散在肌肉不同的位置，所以有点担心效果不知如何！有...
为了快点瘦下来，运动完后只吃水果、酸奶，甚至不吃，视碳水为洪水猛兽的，但其实这样都是不对的，对身体不好，还影响健身效果运动完30分钟内，干净的快碳可以快速补充训练时消耗的肌糖原，这时候碳水不会转化为脂肪，因为身体亏空就需要即时填补，除此之外还要补充优质蛋白，促进肌肉...
能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮 （8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以 （9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常 （10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以 很多MM让我PM肌肉...
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