肾是我们身体之本，泡脚对于养肾的好处还是蛮多的，大家可以试一试，泡脚水里加些东西，好处会更多。姜汁泡脚可以将生姜清洗干净之后拍碎，然后放入泡脚水中。用这种泡脚水进行泡脚能够很好的起到温暖身体以及散寒的作用，特别是对于一些在天气寒冷出现手脚冰凉的情况有着很好的疗效，同...
1、忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。 由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾...
“小雪”节气。此节气内，气温走低，天气更冷，降水状态由雨变成雪。专家提示说，此时节，少吃辛辣食物，多喝水，戒烟戒酒，规律生活。 在饮食调理上，宜吃温补性食品，如羊肉、牛肉、鸡肉等；还宜吃黑色食品，如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等，不仅补气养肾...
公园里健身的方式层出不穷，撞树、倒步走、大喊大叫，如今又出现“爬着走”。重庆某医院博士医师称，爬行健身还是有一定科学依据的，可以减轻腰椎负荷，增强肺肾功能。网友：令人窒息的操作。你怎么看？
时15分讯（记者 黄宇 通讯员 熊志翔）年纪轻轻就患上了高血压，而且血压会“离谱地飙升到180-200/100-120毫米汞柱以上，吃了普通降压药也没什么用，是什么原因？重庆市肿瘤医院泌尿外科副主任、主任医师刘南指出，这种情况不是单纯的高血压，很可能是肾...
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