腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。腰肌劳损是腰背肌纤维、筋膜等软组织，由于急性扭伤失治或慢性积累性损伤，而引起腰背部疼痛的一种病变。症状有腰背酸痛或胀痛，劳累加重，休息则轻。若适当活动或经常改变体位也会使症状减轻。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
肾虚自己肾虚的状态下，还孕育孩子，身体中本就不足的肾精都尽可能供应孩子了在孕期头发大把的掉，同时腰痛明显，甚至有牙齿松动的现象，都是肾亏虚过度的表现2，生育前运动太少，腰臀肌肉群，核心肌群过于松弛，孕期孩子再加羊水什么的，几十斤顶在怀里几个月的时间，非常容易腰肌劳损...
个人，整个人气质感觉都不一样了，就跟她聊在哪里锻炼的，结果就在我们小区附近的一个工作室，就让她带我去体验下。去了之后刘教练给我做了评估测试，开始前询问了下自身的身体状态，得知我有腰疼（我这个腰疼持续了两三年了，疼的时候翻身都恼火，去医院看了很多次，反正就说是腰肌劳损...
干家装销售顾问几年，后来带团队好几年，五年前偶然机会学习了电商运营，从此产生了浓厚兴趣，感觉网上找客户比线下有前景很多，一直从事电商运营到现在，没有团队，也有研究过几个主流平台的运营！哎，做运营时常感觉孤单，圈子越来越小，腰肌劳损也坐出来了！很想再学习提升自己，无奈...
在网上看见有人发帖问，有哪些是因为工作来带的职业病。。这年头，真的好多病都是职业病呢我想起我的腰肌劳损好多年了…每年都需要定期去做理疗推拿，长期久坐真的很难改变。那么你们因为工作带来的职业病是什么呢？
本人湖北的，在重庆不是很熟，因为久坐，长期伏案，导致腰肌劳损严重，前不久在新桥医院拍核磁共振确诊为腰椎间盘突出，不是很严重，医生让保守治理，听说正骨可以复位，请问重庆有没有这种医生？
前段时间我们去体验了正骨，正过之后始终觉得腰酸背痛的。再加上作为打工人，天天坐在电脑前，每天8小时的凳上生涯，长此以往，身体难免会出现点小毛病，像腰肌劳损，腰间盘突出这些问题随时接踵而至。就像我，20多岁的年龄，50多岁的胳膊腿，经常性就会想去按摩店放松一下。
腰肌劳损发病原理：肌肉犹如橡皮筋，若长时间维持同一姿势或超出其承受力的拉伸，必将导致其疲劳、损伤，出现疼痛，疼痛会导致肌肉痉挛，挤压供应肌肉的血管，导致血管变细、肌肉缺血(受凉也是温度降低、血管收缩导致肌肉缺血损伤)，关节出现卡压，神经压迫，进一步加重肌肉的损伤。
近日因加班太多，久坐的时间太长，腰肌劳损犯了，本来想去做个针灸理疗，刚好项目附近有个人民医院，因买了保险有住院医疗，所以就挂了一个住院号，结果就安排了下面一系列的所谓常规检查，而且已经说了就是腰肌劳损犯了，其他没啥毛病，一个腰肌劳损需要做这么多检查吗？拍了胸片甚至看...
老婆腰疼，之前查了核磁共振，也没有问题，怀疑是神经性腰肌劳损，各位有没有推荐的按摩理疗店？按摩时涂药的那种。。
第二天，教练说我腰肌劳损，很多器械不能做，练了几个下半身的，现在下半身好酸软呀
刚刚把健身卡办了，医生说我腰肌劳损不适合健身，连瑜伽都不能做，求大神们指点有什么方法可以治腰肌劳损的，谢谢?
人按摩时注意力集中，不易受外界干扰，能做到心手高度统一，按摩效果当然好，由于盲人看不见，对顾客的隐私保密性占优势。所以在重庆任何一家按摩院，盲人按摩师都比健全人更受顾客的青睐，现代人由于长期的工作压力和不良的生活习惯，以及越来越多的年轻低头族，造成肩颈酸疼、腰肌劳损...
生完娃后，体质好差哦，哪儿哪儿都不舒服，腰肌劳损4年，今天贴了别人介绍的膏药稍微好些，希望祖传的秘方有效。有其他方法的求支招，万分感谢！
本人腰肌劳损数月，睡不好坐不好，腰杆疼得不能弯腰，平时生活活动严重受限，去医院检查确诊为腰肌劳损，医生建议理疗。因为家住六公里附近，平时腰疼不想跑太远，因此，求大神推荐六公里或回龙湾附近口碑较好的按摩理疗店，以及技术较好的按摩师，谢谢！[/谢谢]
、寒气一同带出。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损...
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