脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。 好处：运动方式比较自由，对人的约束也很少。 特别提示：进行这样的户外运动，最好戴上墨镜、太阳帽，搽上防晒霜来防止紫外线的侵袭。 适合人群：任何人。去健身房参加运动 健康减肥已经成为一种重要理念。不少人抛弃了节食...
去年有一个很火的吃货王琳的点穴减肥，有美女去做过没有？效果如何？需要节食吗？
JMM，夏天要来老，嘎嘎遮不住了 、我不想通过啥子节食、减肥药减肥哈~最近比较流行刮痧之类的~之前那个精油他说团的不错。 我想试试通过一点瑜伽动作，外加刮痧，看能不能紧致大腿的肉。这家卖的有点多，我也和老板聊老，还是多耿直的，8折。邮费是自理的（直邮哈，我人在外地）...
其实很没有安全感，他们害怕失去，害怕不在乎，害怕背叛，害怕欺骗。 他们讨厌下雨天，讨厌隐瞒，讨厌被忽略。 有时候狮子也是个需要被保护的星座。 狮子座的MM充满阳光和自信，喜欢成为众人的焦点， 因此她们十分注重外表的体面、讲究得体的。 狮子座的女生不是靠节食...
导语：可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
我们幺儿3个月了，看到身上的嘎嘎也罩不住了，天气又热火了，作为一个资深胖纸，已经没得理由在不减肥了，一直都是没得毅力减肥的人啊，啥子运动、节食，真心不是我等吃货能坚持下来的，当然能坚持下来我就不是资深胖纸老。 研究了很久，我选择了针灸减肥，1是确实看到有朋友瘦老的...
ip;只有便宜身边的闪电些了…… 好像跑题了样……好吧，读书时候语文课都跑出去散步去了，原谅下吧…… 减肥过程中接触的茶，花茶，水果茶……（更本没想过节食...
我这每天一顿饭，就晚上吃点清淡的然后还每天跳绳，快走一小时饿的胃疼头晕，就开始10天体重掉了些后面液断都没用了，是不是节食后面不好用了啊？
长胖但是一直也在备孕，减肥计划一拖再拖结果前段时间医生说，瘦下去才好怀，内分泌可能就好了好嘛，我决定减肥再然后，一直保持130多点体重的我，达到了140，加强了减肥的决心我去埋线了，真心痛，接近右手残废的痛而且体重减了3斤，一个周末反弹2斤果断放弃。断断续续自己节食...
拔火罐，节食，活动，作为一个身高162，体重150的胖纸，姐豁出去了，最后一次减肥，每天记录饮食活动，欢迎同样大基数并且屡战屡败，屡败屡战的JMS进入，我们一起变得美美的迎接夏天的到来。 3.19 早饭：一个鸡蛋，两杯酸奶 中午：无（工作太忙忘了） 晚上：无 运动：...
始 在这个循环减肥的过程中,最大的感受就是要耐心,坚持和选择适合自己的.如果作到了,减肥就成功了. (有点空洞,让我们充实一下) 饮食篇: 百度上搜一下"减肥方法", 铺天盖地的 黄瓜鸡蛋减肥法,酸奶减肥法,21天减肥法,12天减肥法...这些减肥方法无非都告诉节食...
一年十斤的速度增长，岁月蹉跎，已经过去三年了，现在周边的亲戚朋友都不能接受我如此的肥胖，强烈要求我减肥，我自己也非常同意，记得在上高中的时候有一年长胖了10多斤，然后就通过每天晚上吃水果来减肥，也没做什么运动基本上一个学期减下来了接近20斤，后来只要一长胖，晚上节食...
夏天到了我们要把冬天藏起来的那些肉肉全部消灭掉节食我受不了了运动我又坚持不下了减肥药我确实不敢吃算了·~那是吃苦瓜粉吧我去年吃过的···吃了确实有效果，是全身减的那种但是··唯一让我受不了的就是粉粉的味道 真的太难吃了不过 还好我坚持下来了所以 今年再来团起我要减肉...
本人真的该减肥了，但是都是喊喊口号而已，今天看到黑多MM都在减肥，但是大家好像都没得毅力样，所以我们团结起来一起攻克减肥这个难题吧！！！目的：大家相互监督，人多量大，人多才有信心、有动力；以健康的减肥方式：节食和运动达到减肥的目的方法:想加入联盟共同减肥的，每人占一...
拔罐减肥还是有用滴 产后还剩20几斤肉在身上 两个月都迫不及待的想瘦了 那个说的带娃儿要瘦的 我一个人带娃儿愣个辛苦 还节食没怎么吃 也才瘦那么一两斤 看到论坛有人拔罐减肥 去试了 一看食谱是很严格 还好让吃饱 才去三次今天没去了明天再去 今天在家一称瘦老八斤了 ...
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