莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
昨晚熬好的小米薏仁莲子粥，再煎两个蛋。
，就认为是45一斤，哪晓得两者只是两个不同名字而已。看到MM给我的留言，我才知道是个误会(谢谢釣貓的魚MM)。店主说有些蜜成本价很高，不可能45元一斤，就改成：特价不能少，原价8折。雪蜜（猪油蜜45元一斤）了。全场特价无折。金边玫瑰是没有折扣的了。有MM问薏仁、莲子...
最健康月饼作为中秋必备的佳品以有历史渊源的了，但是同样这种高热高脂的食品吃多了并不可取。在讲究健康养生的今天，我们还是要注意下，什么样的馅料才是最健康的月饼。其实最健康的就是最经典的莲蓉口味月饼。http://www.edian.net/dichan/9.jpg莲子...
想买点新鲜莲子给娃儿吃，但是不晓得重庆哪里有卖的。我看到淘宝上面有，但是，淘宝那个快递回来都不新鲜了吧。求重庆新鲜莲子卖出。
1、牛奶。 2、核桃。3、红枣。4、小米。 5、百合。6、莲子。 7、金针菜
【女性养生：百合鸡汤助女人扑灭色斑】方法：将洗好的乌骨鸡放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入百合、淮山药、莲子、薏仁、芡实、党参、白蒺藜，同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。功效：可按平日口味食用，具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效；常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，...
化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。 所以，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子...
现代人对营养健康越来越重视，对胃肠营养健康问题的认识却非常有限。俗话说，胃病三分治七分养。这类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料，如莲子、藕粉、山药等，现列举一些食疗方：
银耳莲子红枣枸杞冰糖 ，用高压锅先放银耳莲子，大火三分钟，小火半小时后再加入红枣枸杞冰糖 ，熬出来晶莹剔透、浓稠丝滑。有段时间基本上都是每天早晚各喝一碗，坚持两个月皮肤变得通透细腻有光泽了。简单护肤，隔离粉底定妆后状态很好，是那种健康散发着好气色的感觉！爱美的女孩子...
3.8/袋洽洽瓜子308g 6.8/袋老灶煮花生90g 1.7/袋绿野香花生90g 1.6/袋登荣大口水鸡（90g） 1.8/袋登荣大北京烤鸭（90g） 1.8/袋开心农场 0.9/袋泡吧 0.9/袋龙眼豆 0.9/袋蛋奶饼(双层) 0.8/只娃哈哈八宝粥（桂圆莲子...
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