紫菜蛋花汤——紫菜是日常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，因为鸡蛋有利于铁的吸收。简直简单又方便做
对于大部分时间都在埋头工作的人而言，麦片能补充很多营养：全麦谷物含有丰富的膳食纤维及B族维生素等有益身体健康的营养元素。 现在的麦片追加了红枣、锌、高钙等配方，若来不及在外吃早饭，或者下午时间太长腹中需要补充营养，预备点麦片对身体是很负责任。 麦片干吃是很香脆，不...
1.红枣洗净去核，剁碎;2.将酒酿放入锅中，倒入清水搅匀;3.放入红枣碎和鹌鹑蛋，大火煮开，转小火煮5分钟，加糖，煮至糖化即可。
【出伏啦！出伏啦！】 今天是三伏天的最后一天，三伏我们是盼到头了， 40天的高温，扛过来的都是纯爷们，女汉纸！不过~重庆这个天气，伏天后仍然存在气温回升的可能。 是不是哈？ 我是勤劳的搬运工~此贴转自度娘经验 ————————————————如何应对秋季出伏滋补食...
营养专家谈高考 如何安排孩子高考期间的一日三餐？ 记者昨日请教了某医科大学营养与食品卫生学系主任罗海吉， 他提醒考生不要喝雪碧、可乐等碳酸性饮料，以免引起腹胀或扰乱生物钟。 另外考生一定要注意饮食卫生，不要吃不新鲜、不干净的食物，以免拉肚子。
想买辣将和辣白菜，一般超市里都没几个品种不好选得。请推荐下在哪里有卖这些材料的，最好是在江北哈
朋友叫我就只吃素但是我受不了啊，我喜欢吃肉啊
看到要卖得贵些，是不是要好些
这个天太恼火老前两天一降温，吹老哈风，喉咙都开始发痒，小咳小咳的，又算不上感冒，消炎药又太重了，还真的没办法 朋友在网上给我找老个小偏方，吃了几次，果然好了，今天也把朋友给我的帖子推荐大家 当然用不到是最好的哈 清咽利喉的-----罗汉果炖雪梨
请问坛子里的达人们，哪里能买到花胶/鱼胶啊？
引言：今天中午吃什么明天中午呢，饭友的问和答似乎永远无限而不循环。
http://go.cqmmgo.com/forum-324-thread-8245576-1-1.html跟着这个MM学习做的南瓜发糕，感觉不太成功啊！一，卖相不好二，可能是因为我懒。本来想早上起来蒸起吃早餐，所以昨晚就把它弄好了，打算早上起来放锅上一蒸，多好哇！...
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