自制双皮奶，因为姐姐从国外带回很多德运奶粉，闲来没事，找度娘，自制双皮奶。
最近发现一个重庆的美食微信“营养家”，美食推荐，营养信息，后期还有蔬菜配送。挺好的，先关注起。
健康从早餐开始，看我的五谷磨坊加干果，再来一盒旺仔牛奶（小朋友不喝了，只有我解决了），再来一个新鲜采摘的陕西岐山短枝富士是不是很霸道，蛋白质，糖类，维生素应有尽有。 第二款 酸奶百香果，好吃得不要不要的
平时出去耍煮什么东西带去吃好？可以像凉面之类的？求解啊！！！
吃碗煎蛋面，番茄熬汤，浓香鲜美，选用边油，安逸！
【鱼肝油不是补品而是药！多吃有害！】明明是药品，鱼肝油竟变成了针对婴幼儿销售的普通食品！浙江、广东、山东的生产经营者透露，他们是通过打擦边球，套用标准来逃避监管，违规生产成婴幼儿食品。一些生产者甚至都知道，自己生产的产品含量已经超标，超过国家规定儿童正常摄入量的标准...
现代生活大家越来越重视健康，开个贴 大家都来讲讲你的养生方法！！（如题！！！）
久坐族多吃萝卜红薯空心菜 办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼，如果在平时饮食中有意识地多选择下面几种蔬菜，可以起到十分有效的通便效果莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。
冬天来老，逗喜欢炖鸡汤了 以前喜欢药膳，居然还黑喜欢吃里头的那些药 后来喜欢清炖，什么都不加 现在喜欢加香菇和木耳 松茸 蘑菇炖着也挺香的，就是蘑菇不太好吃 你们喜欢炖什么鸡汤呢
一、为啥发这贴：平时上淘宝上看到那种几块的燕窝一个月销量几千几千，心里很是捉急，特别是那些怀孕了的妈妈们，真的很捉急。二、我想说的：淘宝上肯定有真的燕窝，但是大多数妹纸看到异常便宜的燕窝就没有抵抗能力（孩纸们，你们想想数千年来，燕窝这种东西都是贵的东西，即便是现在大...
新手料理师，怎么能没有料理机，话说我现在也不知道料理机、破壁机什么什么的，就是老妈想喝点原生态的，但是打死也不买榨汁机，我是个好孩子，当然还是要想办法让老妈饮食往上走是，求坛子里的大神们推荐下，哪家料理机不错，价位在2千米以内都可以哈，不要太便宜了，当然好的也不会太...
苏州名面：鳝糊面，15元一份
红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思 王维所言之红豆，实际是海红豆，质坚色红，也有些许药用 微毒，主要用于黑斑、头面游风和花斑藓，大多只能作为手串或足踝之华 后人为求吉祥，将红豆称为相思豆，这是典型的以讹传讹误打误撞造就的美好 红豆外形讨巧，色泽艳丽，而...
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