山药营养很多：1、健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2、滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾...
这段时间生活过得不是一般的混乱啊，胃伤不起了啊伤不起了昨天又是睡到十一点过才起床，中午饭和倒早饭一起吃。我想我是疯老，跑起去吃那个KFC的培根蘑菇，吃了后豆开始反胃了。后来老壳遭夹老，又跑去吃了嘿大一杯冰沙。。。。。。我的胃啊，一直翻江倒海的，那种想吐去吐不出来的感...
①香蕉：放松肌肉促睡眠；②温牛奶：有利于解除疲劳并入睡；③食醋：兑入温开水中慢服；④全麦面包，搭配茶和蜂蜜；⑤燕麦：安抚和恢复神经；⑥莴笋：带皮切成片煮熟,熬成汤饮用；⑦莲子：服用糖水煮莲子；⑧大枣：加水适量煮食；⑨小米:将小米加水煮粥食用。哎，只有试试了
1、炸鸡块，引起恶心或者腹泻；2、巧克力，引起胃酸倒流；3、柑橘类果汁，扰乱消化道；4、生洋葱，可能会引起腹痛；5、雪糕，引起腹痛；6、西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；7、豆类，产生气体和膨胀；8、无糖口香糖，引起食道气体的产生；9、桃，加重胃肠负担。
曾出演《流星花园》II《狂爱龙卷风》《战神》等偶像剧的美丽女主角赖雅妍出生于中药世家，从小接触到比同龄人更多的中医知识。素有“台湾大长今”之称的雅妍在自己的处女之作《台湾大长今美容宝典》中说过：“汉方，才是最适合东方人体质的保养品。” 当年因为对明星保养秘方的好奇买...
刚看了一篇贴子，什么挂杯哦，浓稠度哦，颜色哦~~可楼主到头来还是没说明到底哪种好，哪种不好？？恕本人无知了，在此再请教下各位天天打豆浆太麻烦了觉着~~牛奶又怕长期喝喝出问题来，得不偿失就麻烦大了
晓得吃了核桃好，但是又婆烦核桃的味道，只有琥珀桃仁可以接受，不想在外面买，毕竟外面买的都。。。你们懂的。有没有又好又简单的方法也？求赐教！
应该是枇杷开始吃的时候了晓得现在的可以吃了不噢
桃胶+皂角米，以前从来没有接触过，不过听一个学姐推荐说是美容养颜补充胶原蛋白的好东西，就买来尝试一下，效果目前不清楚，不过口感很好！食用方法：桃胶+皂角米(桃胶雪莲子羹) 桃胶+银耳（桃胶银耳羹）PS：桃胶一定要用冷水泡到捏不到硬核的感觉才能炖到融化，否则你就得花费...
十元四个，不劝！
葛根芋圆：1.葛根粉60克想Q点可以放更多2.紫薯红薯蒸熟备用3.紫薯35克左右与葛根粉揉搓，加水40克左右成偏干固态状4.同比例做红薯泥5.切块，可揉搓成自己喜欢形状6.沸水下锅，漂浮后捞起7.自己发挥可搭配水果、燕窝、西米、红糖水等，建议别做多，这个没有防腐所以...
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![怀念三年前的早歺[渝北二支路]](http://att3.citysbs.com/120x120/chongqing/2013/04/23/21/214834_18681366724914157_f086538cc9529318ca69f8192c2f70bd.jpg)
