蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
生每日所需营养合理分配的比例。值得一提的是，这份食谱还带重量、带营养成分、带色标。其中，每种食材的精确到克；营养成分包含每餐、每日的能量、碳水化合物、脂肪、蛋白质等数值；色标分为五色，黄色包括油和盐，蓝色有奶制品、大豆、坚果，红标包括畜禽肉、水产品和蛋类，绿色有蔬菜...
减肥期吃的少，有时候五天都不嗯嗯，吃什么玉米红薯，蔬菜水果，益生菌都没用，直到我遇到了它———烧白。没错，吃上两三块，第二天比德芙还丝滑，原理嘛，就和你吃猪油润滑肠道一样，猪油吃不下，烧白，估计你减肥期天天都想吃，但是提醒一下哈，...
近日，有网友在社交平台分享了此前在上海某网红餐厅消费的体验，表示该店6棵生菜制作的蔬菜沙拉，售价高达844元。这家餐厅名为“THE C.STEAK HOUSE，该餐厅此前曾因售卖一棵生菜做成的188元沙拉而走红网络。该沙拉使用一棵罗马生菜现场制作，因价格...
11月18日，重庆市商务委发布消息，各电商平台开始陆续上线“蔬菜包，在品质、价格、配送等方面严格管理，竭力让市民吃上种类丰富的新鲜蔬菜。配送蔬菜大多为当天采摘，通过各地保供物流专门通道，经各电商平台送至居民手中。“蔬菜包里的菜品主要根据时令季...
轿车的组合。买第二台车的时候你可能成家了，有了小孩后，SUV比轿车会实用很多。SUV的后备箱空间比轿车大很多，平时孩子的单车和各种大型玩具，直接往后面一丢就行了。SUV的优势就出来了，SUV的高度足够而且空间充裕。大家一到过年过节都回乡里面了，回城里的时候，有机蔬菜...
摊主已经明确告知大妈买生姜的话不能掰开。可大妈不仅不听劝告，将姜掰开后还以生姜不够新鲜，打算不买了。随后双方为此发生争执，附近摊主见状立即上前劝阻（来源：江北融媒）一大妈像往常一样到菜市场买菜时，想买点生姜回家做菜当配料。可她又怕买到的姜不新鲜，于是她来到一家卖蔬菜...
读书，考察啦生生幼儿园，南坪实验幼儿园，才儿坊，最后还是觉得订读才儿坊！ 才儿坊是做直营的没有加盟的园，各个方面配备算茶园地区好一点的，有半天英语，一周一次外教，体验啦两次课，活动课孩子都觉得挺好玩的！非常喜欢老师，再说吃的东西，肉食，鱼类，等都是麦德龙只供的，蔬菜...
我们7月1日就在这里了，开始10多天一直好冷哦，20号之后才开始出太阳，天天生活模式，打牌，煮吃的，孩子辅导班一下，买各种纯天然蔬菜，吃高山土猪肉土牛肉土鱼肉！有木有搭子一起，吃火锅烧烤喝夜啤酒！人少了好寂寞的，外面吃都吃不成气[/11微笑][/11微笑]
花椒蒜末辣椒面【做法】1? 肉片腌制:肉片+1勺生抽+半勺盐+1勺淀粉+适量蚝油胡椒粉味精，抓匀静置10分钟。2? 炒红油汤底：热锅放油，加1勺豆瓣酱+火锅底料炒化，小火炒出红油！倒入热水煮开加半勺糖+1勺蚝油+2勺生抽调味+适量老抽味精（尝味道再放盐）3? 烫蔬菜...
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