蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的,除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
昨天到批发市场去买菜,邻居闲来无事也要求同去看看,好吧,反正有空位就带上吧,到了市场先到蔬菜区找好车位,开门下车,只听碰的一声闷响,邻居重重关上车门!我朝他看了一眼,心想这么用力。买好蔬菜就开车到另外一个区下车,同样这家伙又是碰的一声大力关上车门!因为是邻居嘛,碍于...
女生吃红枣、喝红糖水补血?早晨喝蜂蜜水润肠通便?新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康?……生活中,有没有听过这些经验之谈?其实这些说法都是错的!这些经验披着常识的外衣广泛流传。很多我们认为对的事情恰恰是相反的。吃固然重要,更要吃得科学。近日,人民日报...
面包煎蛋,维C之王奇异果一颗。自己做的拿铁,哈哈。和外面的味道差不多耶,喝一口的时候觉得个人一级棒,牛逼Plus ,哈哈哈哈哈哈哈。我也可以做出这么美味的一杯咖啡。中午:三色糙米饭番茄炒蛋四季豆。话说,番茄炒鸡蛋到底是荤还是素?大家怎么认为呢。减脂餐就是要有碳水蔬菜...
我今天去把钱交了,12点开始了我的第一次点穴,这个是减肥最关键的步骤,老师在我背、颈、头、手臂、肚子、大腿使劲按了几下,就完了,并要求4小时以后才能喝水,24小时以后才能进食,而且只能吃点水煮蔬菜,明天称重就可以至少轻2斤。好期待呀,不过未来的24小时,我可得稳住。...
其实也不大餐,但是和平时我的各种蔬菜炒肉丝来说还是比较大餐了~~~今天是一年一度的七夕啊,其实对节日没啥子太大感觉,但是既然是过节还是该和平时不一样,本着节约的精神,今年七夕没有出去吃,本人亲自炮制啦啦啦。糖醋排骨~~~虾仁炒饭~~~西兰花~~~罗宋汤~~先上个全貌...
夏天是瓜果司蔬菜的狂欢季!西瓜熟了、葡萄甜了!实现水果自由的快乐
,环境相当不爽,很压抑。我一看菜品,也不值得45对的价格。熟菜类大概20种左右,荤的除了烤翅(腿)、烤肉串,好像就没有其它荤的了,其他都是些什么豇豆、玉米、土豆、炒饭、等等,另外一个台子放的披萨和蛋挞,我不爱披萨,吃了2个蛋挞,味道还好;第3个台子就放了些水果和蔬菜...
当人们说到“危险的食物”时,想到的多是野外的毒蘑菇和河豚鱼,但每年在因食物中毒而接受治疗的7600万美国人中,大多数都是因为吃了有问题的水果蔬菜、烤鸡或沙拉。这些都是在餐桌上常见的食物,只是由于处理不当而让人“中毒”。美国MSN新闻网站日前载文,报道了下面这10种食...
市烧烤摊位数量惊人,但由于制作方法不同,口味也不一,甚至还存在卫生安全等问题。赵琴介绍,目前烧烤的技术标准正在起草中。“我们将规定包括厨房环境、厨具餐具和制作流程的一系列标准。赵琴透露,在原辅料和原料选用上,则有更严格的标准,“比如肉类、蔬菜...
是有点甜有点辣那种,反正标准的韩国味道你们个人想象一哈嘛,我是不喜欢吃,但是年糕确实黑可以哈(我是说年糕不是年糕的味道哦),听他们说都换老3次老,现在这个是宁波产的。 煎饼是奶香奶香那种,啊!啊!啊!太好吃老,我喜欢,我现在都在流口水老!不过个人觉得有点腻,要是蔬菜...
一把小菜,一根茄子,两根丝瓜,坨坨的20大洋没了!还买了两个奉节挤橙,10块钱卖蔬菜水果都说今年怪,拿货都贵,好几年都没遇到过!!
校长从早上开始,就频频收到来自学生送出的问候,还收到学生亲手制作的《防脱发指南》。这个赠送《防脱发指南》的小队是403班的彩虹糖小队,他们制作的指南上总结了研究所得的防脱发窍门:要想不脱发,每天笑三笑。要想不脱发,睡眠超8时。要想不脱发,少去烫染店。要想不脱发,蔬菜...
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