蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
红烧苦茭肥肠是一道具有浓郁中国风味的美食。首先取苦茭和肥肠，苦茭是一种带着苦涩味的蔬菜，与肥肠搭配后能够让原本油腻滑嫩的肥肠变得更加鲜美。将苦茭切成均匀的小段，肥肠洗净后也切成大小适中的段后备用。接着开始做烧菜，倒入适量的油热锅，然后放入姜片蒜末葱段进行爆香。待香味...
楼煮想给宝贝用心的弄一次早餐，平时早餐就吃点粥、牛奶、豆浆、三明治之类的，宝贝对早餐已经没有多大兴趣，看过那个屋塔房王世子里面弄的那蛋包饭，决定给宝宝也弄一次颜色也好看饭里面蔬菜品种也多不失营养，好了上图吧，做法在后面跟上……。成品，番...
接前文，在菜价比肉价还贵，吃绿色蔬菜越来越难。别苦恼呦，别人都在家种出菜园了，你还不快来参观一下！关于我园子里的花卉，绣球有：无尽夏，欧洲木绣球，贝拉安娜，粉贝，香草草莓，胭脂钻。还有紫藤，非洲凌霄，金银花，竹子，牡丹，菊花，大花萱草，麦冬，百合，枫树，矾根，睡莲，...
也想得到外面的东西卫生可能很一般，慢慢就学会了自己研究美食，自己做。但我的职业绝对不是厨师，我只是对做美食有兴趣而已。因为工作在解放碑世贸中心，转过一栋楼就到了这个菜市场，下班后去买菜回家做，很是方便。解放碑附近的小伙伴可以去好好看看。先是食材的问题。如论肉还是蔬菜...
7月24日，上海。一位妈妈从老家带了近500斤的食材来上海看望儿子。儿媳王女士介绍，婆婆是从河南开封坐大巴车来上海的，从老家带了油，面和各种新鲜的蔬菜水果。婆婆有三个儿子，两个在上海，就带了两份东西，因为东西太多坐动车不方便，就坐了大巴来，“把家里能带的...
为尽可能保障宅家市民生活物资采购需求，各电商平台上线“民生物资保供专区“安心蔬菜包“预制菜等线上专题，各线下商超加大线上保供力度丰富市民采购渠道，各连锁餐饮门店关门不停业满足更多餐桌需求。这一份“线上下单指南，请收下。...
两次面食，拉到教室都溶了，但也算是新做的，近期听到家里小朋友说他们中午还吃烫饭，所谓的“烫饭一般都是由冷饭和剩菜混煮得来的，没有营养且对肠胃也有害，希望有关部门能出面，让在校师生能吃得健康。渝中区回复:石油路小学本学期只吃过一次烩饭，即稀饭中有肉、有蔬菜...
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