蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
能遇上中冶铜锣台和重庆演艺集团举办的演出，看过脱口秀、相声、芭蕾剧，当然我们加娃娃最喜欢看的还是那个冰雪奇缘的音乐剧。这次来耍一是呼吸下铁山坪的森林负氧离子空气，二是娃娃想去松果乐园耍那些马马肩和梭梭滩，耍了出来还看到商业街有个铜锣市集，里面都是卖的本地那种绿色蔬菜...
这是我在网上看到的一个快速减肥方法！针对于暴食之后的清肠，特别好使的一招或者想要快速减肥达到一个效果的特别管用 只需要饮食上注意就行早：鸡蛋（吃到饱，我一般吃3-4个）中：鸡胸肉or鸡腿or牛肉（食材必须单一）晚：蔬菜（需单一的食材……）...
一杯奶茶的钱可以买一个星期的蔬菜了震惊！
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