蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
冬天到了，如果你来到重庆有你不得不吃的小吃。但是在家中最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受记者采访时指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品：一是营...
一些减肥的误区。。。。好歹我也是学营养学的人儿啊，不能让一些歪门邪道搞坏大家健康生活的理想。。。。首先，咱们今年对居民膳食的指南有一些调整，毕竟生活水平提高了，但是生活质量下降了。。。。每个人儿都要牢记一些简单的膳食需求：一、食物多样，谷类为主，粗细搭配二、多吃蔬菜...
，查清产品流向，召回、下架不合格产品，分析原因并进行整改。据了解，市场监督管理局近期组织抽检餐饮食品、茶叶及相关制品、炒货食品及坚果制品、蛋制品、淀粉及淀粉制品、豆制品、方便食品、蜂产品、糕点、罐头、酒类、冷冻饮品、粮食加工品、肉制品、乳制品、食盐、食用农产品、蔬菜...
1-1.html闲来无事，小算一笔账：1年低碳生活，能省万元http://go.cqmmgo.com/forum-233-thread-421584-1-1.html现场：半途截下菜农买菜 “大姐，菜咋卖？”昨晨7时许，南坪正扬农贸市场外，见一名菜农挑着新鲜的蔬菜...
养多样化才会对胎儿发育好 蛋白质是胎儿发育的根本营养需求，所以孕妇要多吃鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等。糖分主要是为孕妇供给能量，增强代谢，因此，大米白面等食物也要增加。孕妇对脂肪的消耗并不是很多，不要吃过多脂肪，例如：肥肉，油炸食物等。另外还要多吃新鲜的时令水果和蔬菜...
成木乃伊状，有点好耍，冬天肯定很舒服。晚上豆开始跟到饮食走了。 9月12号，去称重，瘦了1斤，有点高兴，昨天给我做的那个妹妹却说我瘦得点都不好，以我的体重第一次应该瘦2-3斤才算正常，郁闷了。做完了回去耍了一个小时，吃午饭，吃的面（他们要求吃面食），一点鱼，一点蔬菜...
勒个贴子的内容。。如果是天天逛市场的职业主妇。。可能就没得啥子必要看了。。如果是自己不开火的8090后。。也没得必要关注。。长期在外面吃饭的。。看勒个不如看几个新的饭馆儿。。过小资生活的。。看了要吐口水。。过大款生活的。。看了要瞎眼睛。。。总结。。这个贴子的内容。。...
48元),刀背厚约2mm,总长宽约310mm*80mm 约0.28KG 双立人TWIN Point多用刀32327-180 x 1(把),刀刃长约180mm(价值168元),刀背厚约2mm,总长宽约310mm*45mm 约0.12KG 双立人TWIN Point蔬菜...
个弄 我觉得叻家还是黑不错哈给大家比较下就晓得在市场买海鲜比大排档跟饭店买海鲜的差别了第一市场我买的扇贝是7快钱一斤 饭店是15?大概就是勒个价格哈，还没算上加工费哦！ 我买的圣子是13一斤 饭店是20 也没算加工费其他的都不说了 勒个就是比较 你也可以在市场买蔬菜...
重庆在国际贸易竞争力排中西部第一“日前，上海财经大学世博经济研究院发布中国城市国际贸易竞争力排名。这是国内首次针对城市国际贸易竞争力评价及排名。重庆排在13名，在中西部城市中排名首位。注意哟，以后菜和肉嘎嘎都有身份证了我市一种全新的“肉类蔬菜...
毛肚（1份，价值24元）- 鲳鱼（1份，价值18元）- 香菜丸子（1份，价值16元）- 味碟（2份，价值12元）- 自家豆腐（1份，价值8元）- 荷心（1份，价值6元）- 凤尾（1份，价值6元）- 黄瓜片（1份，价值6元） - 茶位费（2位，价值2元）- 赠送 蔬菜...
原理：心媚说这个减肥法是中医师推荐的，他的原理是，我们现在吃的东西太过精致，人的体内缺乏油脂排出肠子里的垃圾。（冷个多油，怪说不得不便秘）这个方法似乎颠覆了传统的营养学理论.真正导致人体发胖的根本不是脂肪,而是碳水化合物. 所以呢, 肉可以猛吃,没有关系!!! 蔬菜...
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