蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。
奇那我是怎么解决自己的温饱问题的，现做个总结~赫赫。 其实一周除去周一早上和周五晚上，正好在医院的伙食是四天~~每周一，我都会提很重很重一个袋子回寝室~看看里面有什么东东吧~ 首先，这是我这几天的shu菜~我的大爱，这么喜欢吃菜，还是长肉~~ 摆得有点像菜市场的蔬菜...
（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根 中午 鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份 晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 第二周 可以吃别的东西了 从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。 无油蔬菜...
发现不止一次，在买回来很新鲜的蔬菜叶子上或是叶缝中发现这种不明小颗粒，有人知道这是什么吗？用来干啥的啊？会不会有毒?这是油麦尖，我记得这个菜是不会长虫不用药的呀！哎～食品安全问题总是让我担心受怕，想回农村自己种菜吃
今年6月，在杭州工作的四川人李爱花发现自己的大便变细、变粘，后来出现黑便，去医院检查，确诊为直肠癌。3个月后，李爱花的丈夫也被确诊为直肠癌肝转移。杭州主任医师单毓强表示，夫妻都没有家族史，最重要的原因是接近的饮食和生活习惯。李爱花一家子都爱吃肉，不爱吃蔬菜。肉食主义...
的减肥计划（想到国庆可能又要嗨吃，趁还没过节，减减肥唉）。材料：芹菜1棵（我买的土芹菜，非西芹，感觉“药效”应该大些，我没要叶子。。。。。） 胡萝卜1根（小的2根。我怕农药多把皮稍微刮了一下，然后用开水又烫了一下） 苹果1个（苹果要带皮的，去核，我把苹果和芹菜用蔬菜...
冬天到了，如果你来到重庆有你不得不吃的小吃。但是在家中最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受记者采访时指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品：一是营...
一些减肥的误区。。。。好歹我也是学营养学的人儿啊，不能让一些歪门邪道搞坏大家健康生活的理想。。。。首先，咱们今年对居民膳食的指南有一些调整，毕竟生活水平提高了，但是生活质量下降了。。。。每个人儿都要牢记一些简单的膳食需求：一、食物多样，谷类为主，粗细搭配二、多吃蔬菜...
，查清产品流向，召回、下架不合格产品，分析原因并进行整改。据了解，市场监督管理局近期组织抽检餐饮食品、茶叶及相关制品、炒货食品及坚果制品、蛋制品、淀粉及淀粉制品、豆制品、方便食品、蜂产品、糕点、罐头、酒类、冷冻饮品、粮食加工品、肉制品、乳制品、食盐、食用农产品、蔬菜...
1-1.html闲来无事，小算一笔账：1年低碳生活，能省万元http://go.cqmmgo.com/forum-233-thread-421584-1-1.html现场：半途截下菜农买菜 “大姐，菜咋卖？”昨晨7时许，南坪正扬农贸市场外，见一名菜农挑着新鲜的蔬菜...
养多样化才会对胎儿发育好 蛋白质是胎儿发育的根本营养需求，所以孕妇要多吃鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等。糖分主要是为孕妇供给能量，增强代谢，因此，大米白面等食物也要增加。孕妇对脂肪的消耗并不是很多，不要吃过多脂肪，例如：肥肉，油炸食物等。另外还要多吃新鲜的时令水果和蔬菜...
成木乃伊状，有点好耍，冬天肯定很舒服。晚上豆开始跟到饮食走了。 9月12号，去称重，瘦了1斤，有点高兴，昨天给我做的那个妹妹却说我瘦得点都不好，以我的体重第一次应该瘦2-3斤才算正常，郁闷了。做完了回去耍了一个小时，吃午饭，吃的面（他们要求吃面食），一点鱼，一点蔬菜...
勒个贴子的内容。。如果是天天逛市场的职业主妇。。可能就没得啥子必要看了。。如果是自己不开火的8090后。。也没得必要关注。。长期在外面吃饭的。。看勒个不如看几个新的饭馆儿。。过小资生活的。。看了要吐口水。。过大款生活的。。看了要瞎眼睛。。。总结。。这个贴子的内容。。...
全部(2542)
更多
收藏
