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今天沈腾在微博上晒出一张在跑步机上的照片，照片中手臂肌肉和胸肌都十分明显，整个人瘦了不少。之后被发现这张照片是2018年拍的，仿佛看到了偷懒健身的自己，有多少人的健身卡是放在家里沾灰的？？
现在就跑步这点爱好了
收藏了“十分钟教你做低脂餐，“三天刮油汤，“喝一碗，瘦三斤结果食材买了一大堆，每天我吃一种，老公吃一种，大娃一种，二娃一种，感觉我除了奶娃以外都在厨房，做的那个减脂餐也一言难尽，吃到最后感觉营养有点跟不上又开始去健身，在家买了跑步...
又有脂肪又有肌肉 肌肉很大 我也不喜欢跑步不知道哪来的这么大的肌肉？好想打瘦腿针，不知道有没效果
不知道大家遇到过这样的人吗？今天上班挺晚的，大渡口轻轨站等车。当时旁边有个个子挺高的帅哥，可能是跑步过后站着闭目养神，因为他身上穿着运动服，背着运动腰包，打望一眼过后自己玩手机了。车来了，我就提着袋子进车厢了，他站在我斜后方的，我在门口等车。然后让人不能言说的事情发...
起了共鸣对比起来，想想我妈当年多幸福啊！昨天辅导作业，20个单韵母拼读，不仅没有一个对的，再读一轮的时候完全又是不同的音。同一个拼音，先错声调，读十遍，再错声母，再读十遍，然后错韵母。结果把我气出真实的心绞痛。眼前出现色斑，心脏疼痛，手抖，后来还有点虚汗。有点像跑步...
不知道发在哪个板块呢选变美应该是没错吧哈哈哈哈哈哈求时代天街附近瑜伽馆推荐，就是想瘦一点，但又不喜欢跑步
前年来到拉萨，就开始了高原跑步，一直都很羡慕同学坚持了十年左右的跑步锻炼，我想着自己也能突破自己。能花两年左右的时间去坚持跑步，把原来的近180斤体重减到128斤，很享受这个过程，今天突破了自己，每公里都破四了，很兴奋，世上无难事 只怕有心人，还要有坚持。没想过自己...
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